治療失眠，這幾種常見安眠藥你要知道！

睡眠對人體具有各種保護功能，而長期失眠對人體健康將產生不同程度的損害，常見的如會導致人體自主神經功能紊亂，內分泌失調，加重原有抑鬱症、焦慮症等精神性疾病的發生。所以預防以及治療失眠症變得迫在眉睫。

目前在常見的失眠症的治療方法中，藥物無疑是大多數人的選擇。藥物治療具有見效快，催眠效果明顯等優勢，所以大部分人群在失眠的時候都會選擇安眠藥物，但長期服藥的副作用和賴藥性等不良反應也要加以注意。

另外我們在服用藥物時也要注意正確使用，避免傷害加大，下面是幾種我們常見的安眠藥，一起來了解下：

1、輕性鎮定劑。如安定，安寧等。這種是鎮靜，安定精神，減少焦慮的藥物，但也有一些催眠作用。由於毒性很低，不易成癮，故較多地用於有失眠訴述的老年人口每次可服1-2片;調節劑量應由醫師指導。

2、水化氯醛。它有兩種規格：5%及10%水溶液，每晚睡前服5 -1 0毫升。服後很快入睡，睡後很少做夢，醒後也無宿醉來醒的感覺。但它的缺點有三：①作用時間短，只能維持4小時左右，③味辛辣難以吞咽;③治療劑量與中毒劑量較接近，所以不能因為嫌睡眠時間短而隨便增加劑量。

3、巴比妥類藥物。這類藥物種類很多，服後都有宿醉未醒、晨起頭昏等副作用，有的人服後還可能出皮疹。目前較長用的為戊巴比妥納、異戊巴比妥，丙稀戍巴比妥納(迷可眠)及苯巴比妥(魯米那)這幾種安眠藥物，必需醫師處方才能配到，一次處方最多7天，在內科通常隻開方1-2天的量。過量服用可以致死，所以應嚴禁患者在沒有醫師指導下服用。

4、非巴比妥類安眠藥。最常用的為安眠酮，每次服100-200毫克。長期服用可以成癮，以致愈吃愈多。因此，近年來已嚴格控制使用，服用幾天即換他種藥物。

藥物尤其是西藥是治療失眠症的有效方法之一，其見效比較快、使用和攜帶都較方便，鎮靜效果也較好，所以更容易被患者接受。但長期使用藥物也易產生好遺忘、注意力不能集中等不良反應，而且較易產生依賴性及肝腎毒性等。

所以在失眠的治療方案上，藥物其實並不能作為一線選擇。目前臨床上比較溫和健康的治療方法是非藥物治療，如針刺、推拿、物理治療、音樂治療等，對於失眠症都有較好的療效。而在這些治療方式中，物理治療像失眠治療儀這種方式尤其受患者青睞，呼嚕寶失眠儀採用的就是經顱微電流刺激療法，安全無副作用，效果不斷累積，堅持使用，可有效緩解焦慮、緊張情緒，對睡眠有較好的效果。