醫美 | 科學解釋吸脂≠減肥

夏天到了，許多小夥伴渾身的贅肉無處躲藏了，於是有些人開始積極地控制體重、運動。但有些人，依然在拚命吃。

沒事，多吃點，反正能吸脂減肥。

吸脂，真的可以成為他們的救命稻草嗎？

關於減肥和肥胖，你必須弄清楚下面這四件事兒：

吸脂≠減肥

減肥是針對體重超重進行減重，由於脂肪比重小，同等品質的脂肪體積大，靠吸脂減輕體重的效果不理想。吃太胖，吸脂都救不了你。。。

你減或不減，體型就在那裡，不離、不棄

脂肪熱愛女人的大腿、屁股和男人的腰部，所以肥胖的女性像一隻梨子，而肥胖的男性更像一顆蘋果。

局部減脂幾乎是天方夜譚，利用X光來解析減肥前後身體的構造後發現局部減肥根本行不通。一個37歲的婦女在不到五年的時間裡減掉將近300磅的體重，但減肥後的她依然是一隻「梨子」，只是變為小號了。

專家表示：「減肥是全身脂肪成比例的縮減，人們總幻想局部減肥，其實是不可能的。脂肪只能全身成比例的縮減，身材也是在原形的基礎上變瘦。同時，對大多數來說，是基因或者說是激素水準決定了你的身材。所以，減肥者得明白，體重是可以減輕的，體型是不可改變的。」

「梨子」很高調，「蘋果」更危險

通常來說，女性趨向於梨型身材，男性趨向於蘋果型。瘋狂減肥的通常是「女梨子」，但臀部的皮下脂肪只是看似高調，腹部脂肪才是真正危險的存在。

這些堆積在腹部的脂肪就是臭名昭著的內臟脂，它們包裹著腹部器官，打亂身體正常的代謝機制，危險指數非常高!脂肪是人體基本的供能物質，脂肪分解產生的遊離脂肪酸進入肝臟，並在此分解產生能量供給人體。

但如果你的脂肪過多，那過多的脂肪酸超出肝臟的處理能力，就會在肝臟中堆積起來，引發一系列的健康問題，包括非酒精性脂肪肝、胰島素抵抗以及糖尿病等。同時，脂肪細胞分泌的一些激素可誘發心臟病、中風、關節肌肉疼痛等。

所以說「男蘋果」們要早日把減肥提到日程表上!

脂肪細胞隻增不減

通常來說，人類有10億到30億個脂肪細胞，但肥胖者的脂肪細胞則可以多達100億個!不要以為這龐大的脂肪細胞家族會因為減肥而「人口」驟減至正常。

研究脂肪儲存的弗裡德博士說，脂肪細胞很特別，我們吃下去的脂肪會以甘油三酯的形式儲存在脂肪細胞中，以方便身體隨時調用。

如果我們總是暴飲暴食，不僅會讓脂肪細胞體積膨脹，還會導致脂肪細胞的數量的增加。但減肥時，脂肪細胞只會在體積上縮點水，數量卻是不會減少的，而且這些縮水的脂肪依然保有擴張的能力。

減肥不能減脂肪細胞數量，吸脂手術還是能移除一部分脂肪細胞的。不過整形醫生指出，對於肥胖者，吸脂術雖然能減少一部分脂肪細胞，但並不表示剩下脂肪細胞不會「吃」得更胖。