福孕媽媽丨孕早期要謹慎，這麼做可以安全度過危險期！

孕期的前三個月特別重要，是胎兒形成和發育的最關鍵時期，也是胎兒最不穩的時期。

避免性生活

瀋陽九州家圓醫院的專家表示：懷孕最初的三個月內，胎盤還沒有完全成形，孕媽體內的孕激素也沒有達到一定的程度，如果這期間頻繁或者動作不輕柔的進行性生活，很容易刺激到子宮出現收縮甚至是引發流產，因此不建議孕早期進行性生活。

謹慎用藥

在懷孕五至八周的階段服用藥物，必須儘快諮詢醫生，以了解該藥物帶來的風險和可能的副作用，了解哪些檢查是可以排查這些畸形的。

事實上藥物對胎兒有不良影響，最重要的是要查看藥物本身的成分、服用的劑量、藥物的持續時間、用藥途徑等。如果孕婦生病了，不要自己決定是否要吃藥，必須去醫院，讓醫生全面評估病情和胎兒狀況，然後再決定是否吃藥或吃什麼葯。

補充葉酸

如果孕婦在確認懷孕前沒有補充葉酸，但飲食相對均衡，可以在確認懷孕後開始補充葉酸也是可以的。要知道補充葉酸是減少胎兒畸形的概率，這並不意味著你不補充葉酸，你的孩子就會有問題。

而且懷孕後開始補充葉酸還應該注意不要過量，不要覺得你之前沒有補過，現在你要多吃，補足以前的量，這是錯誤的。

遠離不良環境

胎寶寶是十分脆弱的，尤其在剛剛懷孕的時候，要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。

電磁異塵餘生、噪音和震動都會增加你流產的機會。如果你的工作環境存在這些危險因素，為了寶寶安全，還是應該盡量避免的。

注意平衡飲食

要合理攝取多種營養素，以及其他一些必需微量元素。要盡量選擇新鮮的天然綠色食品，避免食用或少食用含有色素、添加劑、防腐劑的食品，咖啡因對胎兒會有不良的影響，應少喝含咖啡因的飲料。

保持情緒穩定

在早孕6—10周是胎寶寶齶部發育的關鍵時期，如果情緒過度不安，會影響胎寶寶的齶部發育。因此，無論你面對什麼事情，都一定要淡定。一切以寶寶為重。

警惕先兆流產

早孕階段非常容易流產，要注意多休息，不可過度勞累，不應搬運重物或激烈運動。如果出現陰道流血伴有輕微腹痛、並有腰酸這些癥狀，要到醫院檢查。