有效防治脫髮，讓你的頭髮不再禿

談到脫髮，很多人都不知道自己是不是存在脫髮，怎麼判斷自己是否有脫髮問題。脫髮是頭髮的數量的減少的現象。可以從兩個標準來判斷：

1、從每天脫落的頭髮的數量來判斷，每天脫髮的數量比較多，每天頭髮正常的新陳代謝的頭髮的數量大概是50-100根，如果每天脫髮的數量都超過了100根，而且持續的時間比較久，比如超過一兩個月以上，這種情況就需要重視了。

2、通過持續性的頭髮數量減少來判斷，雖然每天脫髮的數量並不是太多，但是能夠感覺到自己的頭髮的總量在不斷的減少，例如在一段時間內，一年半年內頭髮總量少了3/1或4/1，這種情況也需要重視。或者會看到頭皮上有些地方，已經看不到頭髮了，或者頭皮某個區域明顯比周邊的頭髮稀疏，這些都是已經說明在脫髮了。

怎麼判斷自己是否脫髮?脫髮的原因非常多，大致可分為兩種，一是毛囊自身受損不健康了，這種情況往往以遺傳有關，二是因為後期因素，例如身體，環境，內在或外面的原因破壞了毛囊的健康，使長在毛囊裡的頭髮脫落了。

不管是因為毛囊本身不健康，還是因為外界的原因導致毛囊不健康，最終的焦點都是在毛囊上，所以保持毛囊的健康對於頭髮的健康是非常重要的。

因為頭皮跟面部皮膚一樣，隨著年齡的增長，身體各方面的代謝都會下降，同時身體的營養也會漸漸流失的越來越多，加之頭皮毛囊處於人身體的最高處，平時也會遭到紫外線，環境，生活方式，還有飲食，熬夜，身體原因等影響，可以說毛囊的受損誘因無處不在，如果不加以保養，毛囊不僅會受損，而且還會加速受損。就像人的身體一樣，在亞健康的時候身體還算是健康的，但是如果身體越來越不注意，最後病魔就會被病魔推倒，身體一旦倒下，表現出來的問題都不是小毛小病，而是你長期身體基能長期消耗受損，脫髮的過程就跟患癌症一樣，可以說，它是慢性疾病，是長期毛囊受損積累下來越來越嚴重後才會表現在頭髮上。

引起脫髮的原因都有哪些呢?

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑製了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 。

4、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮 。

5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

6、遺傳性脫髮：脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，因此男性掉頭髮的患者往往多於女性患者。

藥物治療讓脫髮慣犯無懈可擊

想要徹底擺脫脫髮困擾，藥物治療是根本，可以使用《伏成 育首 液》，它是由趙伏成教授根據多年行醫經驗總結採用多種純中藥材研製而成的，入選的藥物效果都是得到國家認可和保障的，對於各種癥狀的脫髮現象均有很好的療效，有95%的康復率，其療效也是有目共睹的，現在通過手機都可以搜查和獲取，非常的方便。

有效防止脫髮的措施

1、合理飲食。

肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要「幫凶」。堅持多吃穀物、水果，盡量做到各種營養均衡。已經有脫髮跡象的人士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物（肥肉，油炸食品），以及糖和脂肪豐富的食物，比如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

2、消除壓力，合理作息。

倡導健康合理的生活方式，不抽煙，少喝酒，盡量按時起居，保證充足睡眠；在工作生活中，更要勇於面對競爭、挫折和失敗，努力減緩精神壓力，永遠保持積極向上的心態和樂觀愉快的情緒。

3、經常梳理頭髮

要保持適宜的洗髮頻率，油性發質應每天或隔天洗髮一次，乾性發質每周洗髮一到兩次，洗髮的同時，應該邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，還能使頭皮活血，有效防止脫髮的產生。