卵巢早衰，竟是因為這些原因，現在注意還不晚！

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對於女性來說，要維持她們的特有功能和良好的生活質量，卵巢無疑是十分重要的器官。如果這個器官發生了早衰的話就會對女性帶來很大的打擊，所以我們應該要重視起來。

卵巢早衰可從20歲開始

正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。

不少女性對卵巢功能早衰不在意，甚至認為不來月經倒輕鬆，根本不到醫院治療。大多數卵巢功能早衰都是因為不孕時才發現的。

出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀，夫妻生活質量也會受到很大影響。

女性卵巢早衰原因

卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚，但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術、感染等方面的破壞因素。

① 免疫因素

多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。

② 醫源性卵巢早衰

40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。

所以，應盡量避免侵襲性的手術操作，如反覆多次的人工流產等。

③ 特發性卵巢早衰

是一種無明確致病因素的繼發性閉經，是卵巢早衰的最重要類型。

多在生育年齡發病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。

一些年輕女孩月經不調甚至閉經很長時間，都不到醫院治療，直到不孕時才發現。

出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。

④ 感染

病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。

⑤ 不孕不育率提升

現代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

⑥ 減肥過度

過度的減肥，導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水準。

因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經。

而非正常閉經又會抑製卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性循環。

⑦ 不良的生活習慣

抽煙喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，香煙中的尼古丁和酒中的酒精乾擾正常的月經而導致月經紊亂。

⑧ 精神壓力過大

現代的女性處於激烈的競爭中，由於精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。

卵巢早衰能徹底治好嗎

中醫認為，卵巢早衰的本質是精血虛衰，導致形體與功能早衰，實際上卵巢早衰的關鍵是未病先防，注意的重點就是月經的改變。

比如月經稀發、經血量少、閉經等，就是雌激素減少所導致的，有卵巢早衰的跡象，治療中，要診斷是卵巢早衰的傾向還是已經為卵巢早衰了。

① 未生育女性卵巢早衰的治療

如果是卵巢早衰的傾向，可以通過卵巢激活法進行治療。

通過人工激素補充及卵巢"供養"調理，激活卵巢細胞，促進卵泡發育，恢復正常的月經周期，讓卵子排出，「促成」小生命的到來，也可以去助孕中心就診，通過借卵子做試管嬰兒獲得孩子。

② 已生育女性卵巢早衰的治療

對於沒有生育要求的患者，應該在醫生的指導下使用雌激素替代治療，增加體內雌激素水準，延緩卵巢的衰退。

還應該加強體質，多進行運動，飲食方面也要有營養，注意調整休息與睡眠，不宜熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。

如何防範卵巢早衰的發生

目前，社會上所謂「保養卵巢」的方法五花八門，比如美容院常常以「精油按摩保養卵巢」的噱頭吸引女性，實際上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本達不到保養的目的。

另外，還有的人信奉吃保健品就能讓卵巢年輕。

沒有科學依據證明保健品對延緩卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品還會產生副作用，導致內分泌功能紊亂。

① 注意飲食

在日常的飲食上一定要注意營養均衡，多吃魚蝦以及多喝牛奶，來提高人體的免疫能力。

如果是腸胃不好的女性一定要忌吃生冷、辛酸刺激性的食物，特別是在生理期來臨期間。

② 保持情緒

如果女性長期處於情緒激動，焦躁不安的狀態下，就勢必會造成女性卵巢早衰，其原因在於女性如果長期處於情緒波動很大的精神刺激中，就會嚴重影響卵巢雌性激素的正常分泌，從而使女性的體態出現臃腫、面部發黃等癥狀。

③ 充足睡眠

睡眠時間不夠的話就會嚴重影響到身體的免疫力，使女性出現月經失調、卵巢早衰甚至是卵巢性不孕的現象。

堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態都是延緩卵巢早衰的好辦法。

④ 盡量避免做人工流產

尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎症，甚至直接損傷卵巢功能。

⑤ 規律的性生活

這是保持卵巢等生殖器官健康的最佳「增效劑」，也是女性最佳的「美容劑」。所以，女性也要有規律的愉悅的性生活。

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本期編輯 | 康老妹

內容 | vodjk.com

視頻 | vodjk.com

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