哪個胖子沒有一顆想瘦下來的心，感覺哪哪都好，不是我一個人這麼想，不胖的人不會理解胖子的心情的，每次出去看到別人在背後指指點點的心裡就不好受，有時恨不得上去打他幾下。誰讓自己從小就管不住嘴，天天買零食吃，最後導致自己的體重降不下來，大了之後自己愁，父母也愁。唉。。。。
我之前為了減肥，嘗試過無數方法，但都沒有效果。比如隻吃蘋果，節食，結果兩天下來，我就無法堅持了。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力工作；二是我實在禁不住美味誘惑，當天晚上就放開大吃一頓，體重即刻回到解放前。後來為了省事，上網直接買了一些減肥藥，結果沒瘦多少還把自己折騰的不輕，噁心頭暈，喘不過來氣，腹痛腹瀉，去醫院檢查發現血壓升高、心率加快！我實在受夠了！
之後看到閨蜜減肥成功，她之前可比我胖。於是請教她，她給我說傳統錯誤的減肥觀念是減肥就等於少吃加多運動，其實這是大錯特錯的方法，緊接著我問了問她是使用什麼方法減的，她告訴她的減肥方法，我按照她說的做了做，不到一個月時間，我的體重就減少了大概15斤，可把自己高興壞了。下面我給大家分享一下這個方法：
1 準備兩個乾淨的瓶子和一個新鮮菠蘿
2 把菠蘿切塊放在鹽水中靜泡2分鐘，然後撈出菠蘿放入鍋中再加一些白糖
3.倒熱開水，水量與菠蘿持平；蓋上鍋蓋，小火慢慢煮，煮至有沸點馬上關火，隔２分鐘後再煮至有沸點關火，再重複一次即可
4.煮好菠蘿，讓其溫度適當的降低到然後倒入準備的瓶子中。一天后就能用了
最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，希望幫助你！
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