皮膚愛過敏該怎麼保養？

本文導讀：過敏性皮膚的保養比起一般的皮膚保養要麻煩的多，因為過敏性皮膚比較敏感，容易因受到刺激而損傷。那麼，敏感性皮膚要如何進行保養呢？下面跟著藍妮兒一起來看下吧。

1、有規律的洗臉潔面

眾所周知，國內的空氣環境相對不盡人意，各種細小的細菌灰塵顆粒遊離於神州大地。過敏膚質的人也容易因為臉部汙漬而加重過敏程度和皮膚敏感度。堅持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個相對舒適乾淨的環境。

2、用溫和中性洗面乳

市面上的洗面乳都打著強力去油汙，深度清潔，高度去汙等旗號，看起來琳琅滿目，應接不暇。而這類洗面乳不太適合敏感肌膚的人，人體面部皮膚本身會生成一層保護膜，而強力去汙洗面乳則會破壞肌膚本身的保護機制。網上也流傳中國人用國產洗面乳更合適，國外的洗面乳容易水土不服，不適合中華兒女的膚質。所以敏感皮膚的人可以考慮使用國產的洗面乳，挑選溫和型的，酸鹼相對平衡的，中性的洗面乳。

3、冷熱水交替洗臉法

冷熱水交替洗臉法是目前比較流行的洗臉方式，根據陰陽五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水打濕臉部，促使毛孔張開。之後使用溫和的洗面乳讓洗面乳成分充分攝入每一個毛孔進行清理反應，之後使用新的溫水將洗面乳洗去，也可以溶解油汙。最後再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。

4、皮膚按摩

洗臉潔面時不要用力的搓洗，否則物極必反。在使用洗面乳進行清潔護理時可使用手指肚順著臉部的造型和線條進行來回的輕輕按摩，促進臉部血液循環，增強皮膚彈性。

5、皮膚保濕

補水保濕對於敏感性皮膚來說比較重要，膚質太敏感容易遭受周邊氣象變化/季節變化以及環境變遷的影響。進行相應的補水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表面形成一層保護薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕，用純天然的純露濕敷，可以很好的給皮膚提供水份

6、皮膚防曬

太陽直射的紫外線是皮膚過敏的一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防曬霜來保護皮膚，避免直射的陽光和紫外線。

7、遠離化學成分多的化妝品

敏感皮膚會對化學成分多的化妝品過敏，化妝品中的各種化學成分以及化妝品本身容易殘留在臉部毛孔中，揮之不去，更會加重皮膚的過敏程度，所以一定要選擇純天然成分的化妝品護膚品。

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