指甲有豎紋？別疑神疑鬼，有可能只是這5個「警示」

有些人在看自己的指甲時會發現出現一道道的豎紋，那麼這些豎紋是代表什麼意思呢。其實這是人體精神衰弱需要調養休息的表現。通過指甲的一些外在情況我們可以看出自己的身體是否健康或者哪方面出現了問題。

1、指甲上月牙的數量代表人體的氣血

所謂月牙就是指甲上最下面的白色部位，形狀類似月牙。沒有月牙或者指甲上月牙很少，說明人體的氣血不足，尤其是女性的月牙量通常比較少，一般都會有氣血不足的表現。但是也不是說月牙越多越好，月牙多身體內的陽氣過剩，人很容易發脾氣，也會有患高血壓的風險。一般正常的情況下月牙量達到8個左右是比較正常的。

2、指甲上橫紋是消化不好的表現

指甲上除了會出現豎紋還有出現橫紋的情況，橫紋是人體消化系統功能出現問題的表現。對於挑食、營養不良的人來說，指甲上通常會有橫紋，這部分人多是患上了消化系統疾病，或者會出現經常腹瀉的情況。

3、指甲上白色斑點是肝臟出現問題的表現

有時也會在指甲上發現有白色的斑點散布，當人的肝臟功能出現問題時反映在指甲上，指甲上就會出現白色斑點，建議去醫院做常規檢查。

4、指甲很容易折斷是缺乏維生素的表現

有些人的指甲比較脆，很容易就斷裂了，這是身體缺乏維生素A、鈣、鋅等的物質，需要及時進行補充。

5、指甲上有坑可能是不同的原因導致的

有些人會出現指甲不平整有坑的情況，這個情況可能是多種原因造成的，比如有些乾體力活的人，會經常用到手指，而且手指的受力較大，就會導致指甲表面有坑；另外還有人工作中經常接觸化學物質，這些化學物質可能會到指甲有一定的傷害，時間長了，就會出現指甲表面有坑點。