食欲不振，身體疲乏，夏季為何易發咽喉炎？

我們都知道，夏季是一年中溫度最高的時候。在這時，室外溫度持續升高，人們身體疲乏，食欲不振，如果身體免疫力較弱的話，病菌很容易侵入，使我們患病。

醫生提醒，夏天要警惕心腦血管疾病，保持平和的心態，多喝水。預防痱子、手足癬，防止暴曬，也防止過濕的環境。注意腸道問題，講究飲食衛生。夏季也是咽炎多發的時候，據醫生透露，夏季接診的咽喉病人特別多，呈現大爆發態勢。

夏季咽炎多發與這一季節本身的特點密切相關。這是由多種因素造成的。其中上火、津液不足、細菌感染是最主要的原因。

夏季溫度較高，尤其是現在的三伏天，是一年中溫度最高的時候。如果長期身處室外，自然界中的「暑」、「風」兩種邪氣會通過皮膚侵入人體。邪氣鬱結於內，不能散發就會形成火氣。而且從高溫室外突然進入涼爽的空調屋更會使人的毛孔突然收縮，不利於邪氣散發。嚴重者就患上了風熱感冒。

其次是津液不足。夏季溫度較高，人們出汗較多，如果不及時喝水，人體很容易乾燥缺水。而乾燥和氣溫突變是導致人體津液不足的兩個原因。津液是構成人體和維持生命活動的基本物質，能夠保護咽喉抵禦細菌的侵襲。相反，津液的缺失則會使咽喉免疫力下降。

最後，夏季是一個細菌繁殖旺盛的季節。夏氣象壓低，空氣流通較小，空氣中的汙染物質容易堆積。因此，夏天我們也要注意佩戴口罩。夏天的室內空氣汙染相對其他季節尤其嚴重。空調細菌，牆壁、地毯霉變，室內裝飾材料揮發有毒氣體等。

夏季是咽炎多發的季節，我們提醒大家咽喉問題要及時治療，必要時服用相關藥物。例如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒就是一款預防、治療慢性咽炎的良藥。它繼承了傳統中醫治療咽炎的精髓，中藥復方。它由十三種中藥組成，其中，黃芩清熱燥濕，胖大海清熱潤肺，有利於改善上火癥狀。紫蘇梗發散風寒，紫蘇子散寒解表，薄荷腦疏風散熱，治療風熱感冒。再加上，桑葉清肺潤燥，促進津液的形成。最後，西青果清肺利咽，醋香附疏肝解鬱，橘紅理氣寬中，竹茹除煩止嘔，沉香行氣鎮痛，枳殼破氣行痰，促進臟腑和諧，從而起到調理身體的作用，治養結合，治嗓更潤嗓。

咽喉問題無小事，日常預防很重要。在生活中多加註意，我們就能大大降低患病的幾率。

做好防暑工作，不長時間待在室外。讓身體自然降溫，不突然吹涼風。多喝水。濕潤的咽喉才能夠帶走細菌，防止它們侵入人體。吃酸甜的食物，如山楂、奇異果、酸梅湯，有利於身體產生津液，提高咽喉免疫力。有風時注意開窗通風。在室內養綠植，用空氣凈化器和加濕器。如果遇到咽喉不適，可以選擇吸入水蒸汽，含服淡鹽水等方法。