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這個外酥裡糯的糕點補血又養生,簡單好做

一、食材準備

因為食材和做法幾乎和蛋黃酥的一樣,所以,前半部分我照抄蛋黃酥的做法過來。

材料分為三部分:油皮+油酥+餡料

以下我按照自己做10個的量來搭配,想要做更多的可以把材料自行增減哈。

(一)油皮部分

1.中筋麵粉(普通麵粉):110克

2.糖分:20克

3.植物油:30克

4.水:40克(各牌子的麵粉吸水性不同,僅供參考,自行斟酌)

(二)油酥部分

1.低筋麵粉:80克

2.植物油:45克

(三)餡料部分

1.紫米80克(紫米也可以用黑米代替,好像兩者是一樣的)

2.糯米20克

3.牛奶(少許)

二、製作過程

先來說餡料部分:

無論是用紫米還是用黑米,都要將它和糯米一起浸泡4個小時以上,再下去電鍋煮熟。

我的做法是:前一天晚上多準備,浸泡一個晚上,第二天早上下去電鍋煮的,和平常的煮飯一樣。煮好後的飯加一點鹽和牛奶,一點點就好,不要太多水,否則包的時候會痛苦。

ps:喜歡吃紫米多一點,可以多煮一點,餡料越多越好吃,但是比較難包。

再來做油皮部分:

1.將稱好量的麵粉、植物油、糖分、一半的水倒入盆裡,攪拌均勻,如果感覺太乾就慢慢加入剩下的水。不要一次性把水倒下去,免得麵糰太濕,如圖:

2.將所有材料攪拌均勻,並揉麵糰,最好揉出膜,如果沒有辦法揉出膜,就把麵糰揉10分鐘,一定要光滑,揉好的麵糰如圖:

光線不好,你們將就著看

如果你的麵糰揉出來像下圖這樣,表示還不夠,這樣做出來的蛋黃酥會散掉:

3.將揉好的麵糰用保鮮袋或者保鮮膜包起來,密封靜放30分鐘以上。

4.接下來做油酥部分,將油酥的材料放入盆裡,混合如圖

5.將混合的材料揉成光滑的麵糰,揉好後如圖所示

6.將油酥麵糰用保鮮袋包起來,靜放30分鐘以上

7.將靜放好的油酥皮和油皮拿出來,用電子秤稱好總量,並各自平均分成10份的小麵糰:

最上面是酥皮,下面是油皮

8.取出一個油皮小麵糰,用手壓扁,再取出一個酥皮麵糰,將酥皮放在壓扁的油皮中

9.慢慢地將油皮包起來,收緊虎口

10.包好的麵糰如圖:

11.將包好的麵糰用手在案板上壓扁

12.用擀麵杖將麵糰擀成長條,不要太寬了,大約5-6厘米即可

13.將擀好的麵糰由上慢慢捲起來

14.最終卷好如圖

15.將卷好的麵糰用手壓扁,如圖

16.用擀麵杖將麵糰擀長,窄窄的就可以,不要太寬

17.將擀好的長麵糰,由上到下慢慢捲起來,最終如圖所示:

18.將卷好的麵糰平放在盤子上,收口朝上,蓋上保鮮膜密封靜放20分鐘,收口如圖所示靜放:

19.靜放結束後,取出一個小麵糰,其餘的還是用保鮮袋包起來靜放,將小麵糰壓扁

20.再將壓扁的麵糰對摺

21.對摺後的麵糰用擀麵杖擀平,注意在擀平的時候輕一點,否則麵糰會起泡

22.將紫米取一小杓放在皮上

23.包起來後,再將它壓扁

24.用鋒利的刀子在表面劃兩橫,下手要麻利點,刀子要夠鋒利哈,然後將它放在烤盤裡

上面是紫米酥,下面是桃花酥

25.做好後,將雞蛋在碗裡打碎,用刷子在表面刷上蛋液,再撒一點白芝麻。

26.預熱烤箱後放在中上層,上下170°c烤30分鐘。


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