不同類型的類風濕性關節炎如何吃？4個食療方輕鬆吃掉病痛！

類風濕性關節炎在我國記錄較早，並且分四種類型，濕熱型、寒濕型、肝腎兩虛型、腎陽（氣）虛型。

雖然這幾種類型病因有所不同，但在中醫上來看，主要原因都是因肝臟腎臟虧損、導致氣血不足，又加外寒濕阻經絡所致。所以不管在治療還是平時的飲食保健上都應以除濕補肝腎為主，下面我就給大家介紹幾款適合類風濕性關節炎患者的食療方！

1.薏仁山藥豬肚湯

材料：豬肚、薏仁、砂仁、新鮮山藥

做法：先將豬肚一個洗凈，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、放入豬肚中加水，用麻繩將豬肚口結紮放入鍋內，加適量水煎製，將豬肚取出然後去藥渣，吃豬肚、山藥並飲湯。

方解：這種湯味道鮮美，能幫助風濕患者恢復食慾，同時也具有良好的抑製風濕病情的作用。

2.木瓜粥

材料：木瓜，薏苡仁，梗米

做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內，加冷水適量。用武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量，每日或間日食用。

方解：祛濕消腫，能解熱鎮痛。對濕熱型類風濕性關節炎引起的關節紅腫疼痛有一定的緩解作用。

3.生薑雞

材料：生薑、公雞

做法：生薑300克、雞切成小塊放進鍋裡面燜熟後再進行爆炒，油和鹽都不能放。喜歡喝酒的可以放一點藥酒，不能隔天吃，當天就要吃完。可5天吃一次或半個月吃1次。

方解：可緩解因寒濕型類風濕性關節炎引起的關節冷痛。

4.獨活當歸酒

材料：獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克，白酒1000毫升。

做法：將材料研細，分別用紗布包好放入白酒中，然後加蓋密封，放火旁煨24小時再候冷即可。

方解：有補肝腎、強筋骨，祛風濕的作用，適用於肝腎虧虛，風濕痹痛患者。但須注意適量飲酒，每日30——90ml即可。

辨證配食是中醫食療的基本原則。「虛者補之，實者瀉之」，「寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之」為治療大法。所以在平時的食材搭配中要根據病情的不同，分別服用不同的食物。比如說腎陽（氣）虛型應多吃一些辛溫發散的食物，大棗、豆豉、蔥、香菜等；寒濕型可多食胡椒、乾薑等溫熱食物，但要避免吃生冷食物；肝腎兩虛型應多吃苡米、黑豆等有助於祛濕的食物；而濕熱型一般濕熱之邪交織，食療要求相對清淡些即可，不能食用辛辣刺激的食物，同時飲食營養應注意全面，不要忌口和偏食。

希望通過飲食的調理能夠幫助類風濕性關節炎患者達到更好的治療效果，同時類風濕性關節炎患者一定要保持良好的心情，這對於疾病的治療也是非常有幫助的。

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