夏至 · 一年中最燦爛的一天
夏至，
一年中正午太陽高度最高的一天.
這一日，白晝最長，夜晚最短。
夏至已至，日久天長，
在這陽光燦爛的日子裡，
無比期待美好也能地久天長。
至者，極也：夏至日，標誌著盛夏的到來。
古人雲夏至“萬物至於此，假大而極至”。《恪遵憲度抄本》中也說：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”
夏至是二十四節氣中非常重要的一個節氣。自此，陰氣在地底每天生長，陽氣被逼而火躁，隨著陰氣逐漸上升而至小暑、大暑。待陰氣徹底鑽出地面，氣象涼爽，便是秋天了。
夏至日，萬物繁茂生長，更需雨水滋潤。故夏至的午後或傍晚，常會有一陣雷雨，驟來疾去，詩人說“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”，別有一番意趣。
夏至時節，伴隨著午後傍晚雨水的滋養，盛夏的熱浪也隨著越發嘶鳴的蟬叫聲撲面而來，綠樹陰濃裡“蟬鳴聲聲響，忽覺夏日長”，而池塘裡也早已“蓮葉無窮碧，荷花別樣紅”，......
夏至，一年中最燦爛的一天，雖然這耀眼的瞬間，終究會過去，可這最光明燦爛的日子，是經歷了秋冬春的超長等待，猶如人生，在經歷了無盡的等候，總會迎來美好。夏至，活在當下，生活也當如夏花一樣絢爛綻放。
夏至有三候
夏至時節第一個五日，鹿角開始脫落。鹿是屬陽的山獸，夏至陽氣盛極而陰氣生，鹿角感陰氣而脫落。
“蜩始鳴”指的是知了感陰氣之生便鼓翼而鳴。古時楚稱蜩，秦晉稱蟬。蜩，即夏蟬，黑大，叫聲清亮，俗稱“知了”。另外人們所知的“螗”是一種較小的蟬，小而綠，叫聲尖銳而急促，立秋後才鳴，也稱寒蜩、寒蟬，為區別“知了”，俗稱“都了”。
夏至最後五日，“半夏生”，這意味著夏天已過半。半夏是一種白色塊莖，生於陰陽半開半闔時，所以作為一種藥材，主治半開半闔之病，協調中樞，如治療傷寒寒熱、喉嚨腫痛等。
夏至 · 生活因儀式而美好
“夏至”是一個較為重要的時間節點，提醒人們一年中最炎熱時刻的到來。
古人認為，夏至日陽氣至極，陰氣始至，所以把這一天看得很重，並舉行祭神祀祖活動。《周禮•春官•神仕》說：“以夏日至，致地示物魅。”意思是夏至這天，祭祀地神，以消除荒年、饑餓和死亡。《史記•封禪書》又記曰：“夏日至，祭地祗。皆用樂舞，而神乃可得而禮也。”這時的祭祀活動，已伴以“樂舞”，規模漸盛。漢以後，“夏祭”漸成規矩，且歷代沿襲，只是內容逐漸發生變化，由單純的“祈福”，進而成為“感恩求報”。
在北方，夏至日正是麥收之後，所以，祭祀活動的內容就變成了既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。嘉靖河北《威縣志》載：“夏至，村落各率長幼以祭，名曰麥報秋。”至今，有的地方還舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。
在古代，夏至日，婦女們還會互相贈送折扇、脂粉等物件。《遼史•禮志》中說：“夏至日謂之‘朝節’，婦女進彩扇，以粉脂囊相贈遺。”《酉陽雜俎•禮異》也記載：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”借以生風；“粉脂”以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子；香囊可除汗臭。“淨君掃浮塵，涼友招清風”，互贈一把“涼友”（涼友是古人贈予扇子的美名），展開後馨香四溢，招來清風，風雅十足。
夏至·做個幸福的吃貨
夏至這一天，民間有吃麵條、吃餛飩等習俗，並有“立夏日，吃補食”的民諺。夏至面條不可缺，自古以來，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃麵是許多地方的重要習俗，有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。北方夏至吃麵食，而南方有些地方則在夏至這天早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取其混沌和合之意，有民諺說“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓”。
夏日裡，最令人想念的還是井水鎮西瓜，若能吃上一口，那才叫讓人銷魂。西瓜最妙的吃法，莫過於以繩絡懸之井中，下午剖食，一刀下去，喀嚓有聲，涼氣四溢，連眼睛都是涼的。
古人雲：”夏至食個荔，一年都無弊。”夏至時節，剛從樹上摘落的荔枝最為新鮮，水分豐盈，粉嫩欲滴，令人垂涎欲滴。
除了人人愛的西瓜荔枝，紅寶石般的楊梅也是當夏主角。吃貨蘇東坡雲：“西涼葡萄，閩廣荔枝，未若吳越楊梅”，一顆酸甜飽滿的楊梅入口，五髒六腑為之一振。江南人喜歡以白酒浸泡楊梅釀酒，喝後令人胃口大開，還能防中暑。
夏至 · 萬事均有轉機
從夏至中，我們很容易體會到一些道理，一是盛極則衰，“滿招損，謙受益”；二是凡事均有轉機，“塞翁失馬，焉知非福”。
夏至日，陰氣生而陽氣始衰；一年分陰陽，冬至一陽生，夏至一陰生。從這天開始，白天會越來越短，夜晚會越來越長，一直到冬至那天才開始逆轉。
夏至日的陰陽轉換，告訴我們的“盛極則衰”之理。水滿則溢、月滿則虧，中國傳統文化中一直忌諱“太滿”，《尚書》等諸多經典中都有“滿招損，謙受益”等相關箴言。
凡事不可太過，學會知足才能常樂，話不說盡留余地，福不享盡想將來，這是盛極則衰之理對我們的人生的啟示。“花未全開月未圓”，才是生命的最高境界，讓人安心的同時，也有盼頭。
夏至時節，鹿角感陰氣而脫落，而知了則因感陰氣之生，開始鼓翼而鳴，“半夏”也是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中生長而得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。
如果說人生路上要警惕“盛極則衰”，但萬一出現“盛極則衰”的局面，自然也給我們提供了另一種彌補，讓我們走回陰陽和諧的道路上，這就是“損有余以補不足”。所以很多看似挫折和變故的事，其實並非壞事，只要換一種角度、以天道的眼光去看。所謂“塞翁失馬，焉知非福”“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”。在那種時候，一個有智慧的人，不會悲傷痛苦，只會振奮欣喜。
海子說：
活在這珍貴的人間，
太陽強烈，水波溫柔。
人不是活一輩子，
也不是活幾年幾月幾天，
而是活那麽幾個瞬間。
人間之所以有夏天，
是要告訴我們：
惟有酣暢淋漓的快樂，
才能證明我們曾經活過。
夏至已至，不要躲避陽光，
充滿歡喜地迎接它，
正如迎接這個美麗的世界。
夏至來臨，
願你清涼一夏，安然無恙，
美好地久天長！
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