孩子補鈣的三大黃金期，幫助孩子快速拔高至少8厘米

相信很多的父母都知道鈣是骨骼和牙齒的主要成分，鈣的補充是為了很好的吸收，鈣在孩子生長髮育過程中扮演者很重要的角色，一旦孩子缺鈣就會使得孩子的身體受到影響，從而使得孩子的身高受到抑製，對孩子將來的生活以及工作都會產生負面影響。

其次是想要孩子長得高，就要抓住孩子補鈣的三大黃金期，能夠幫助孩子長高至少8厘米。但是也要注意的是孩子長高補鈣的同時，也不能盲目的補鈣，要注意孩子的身體能不能吸收。補再多的鈣，如果身體不吸收，那麼這就是浪費，還會對孩子的身體產生不好的影響。

第一個黃金期：嬰兒期

很多人總是拿孩子的遺傳來說事，但是當孩子處於嬰兒期的時候低遺傳的影響是最低的，而影響最大的就是孩子的營養。嬰兒大約在8個月後向兒童過過渡，如果此時能夠抓住營養的時機，這樣就能夠幫助孩子長得更高，如果營養跟不上，孩子可能與同齡孩子落下一大截。

第二個黃金期：兒童期

3歲以後的孩子是生長最快的時候，這個時候就會凸顯出很多的影響因素。此時孩子會受到來自遺傳的因素影響，以及生活環境還有營養，運動等等因素。此時孩子可能因為種種原因，導致孩子的身高增長緩慢，甚至是長時間不長個兒。如果此時能夠能夠抓住長高的機會，就會使得孩子長得更高，更健康。

第三個黃金期：青春期

在青春期的孩子由於運動多，以及營養的補充，孩子會加快拔高的速度。但是孩子一旦身體缺鈣的話，就會使得長高的速度就會變慢。在青春期的孩子一般男生會長高7-9厘米，最鋼彈10-12厘米，整個青春期可以拔高28厘米；而女生每年增長5-7厘米，最鋼彈9-10厘米，整個青春期可以拔高25厘米。這就可以看出鈣在青春期的重要作用了，一旦鈣補充的足，那麼孩子就會長更高。

還是那句話，長高對於每個孩子來說是不一樣的，也就不能用同一種方法。由於時間有限，今天暫時分享到這。如對以上文章有些疑問不解，可以在下方評論，接下來，有什麼想問的就可以直接問我了！我會及時的回復，並為大家提供一個免費的身高管理方案。

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