隨著艾灸熱潮的興起,很多媽媽都會嘗試著給自己孩子做做保健灸,這很好;但是小兒保健灸如何取穴這點很重要。
我7月中旬的時候,在《三伏灸:取穴精要》專門講了,小兒保健灸,就隻2個穴位:
身柱穴、肚臍
就是小孩子身體有什麼問題,也是圍繞這2個穴位加減,後面舉例。
本來這2個穴位對小孩的先天腎、後天脾都是同補同調,你就沒有必要再去畫蛇添足!
但是媽媽們因太愛孩子,而貪心,在這2個穴位上至少還要增加2個,心裡才舒服。
艾灸時間:
5歲以下的孩子,一般每次每穴各5分鐘即可;
5-10歲的孩子,一般每次每穴各10分鐘,
10歲以上的孩子一般每次每穴各15分鐘,
灸1天休息1天;如果孩子脾虛癥狀偏嚴重,初期1-2個月,艾灸2天休1天,以後長期艾灸1天休1天。
問:2歲半的孩子不愛吃飯,能不能艾灸身柱穴、肚臍,每次每穴15分鐘;
答:時間改為5-10分鐘。
艾友一個月後留言:老師好,之前小孩不愛吃飯,你建議我給她灸身柱穴,肚臍,增強脾胃長個有益!灸一天休一天,現在有點效果了:以前吃一頓飯東躲西躲,吃個把小時還得對她生氣,現在會主動叫我喂她吃飯,最多半小時就吃飽真的很感謝老師,像她這樣的兩歲半的,一直熏呢還是休息段時間?
答:長期堅持灸下去,孩子長個、學習你不用太操心。
這是另外一個媽媽給孩子的取穴。大家做艾灸邏輯關係也要搞清楚,首先我們要明白一點「艾灸是以火當事」,你是在「玩火」,並不是越多越好,除非寒濕重症,比如ai症。
因此不是說這些穴位能不能灸的問題,而是有無必要的問題!
前段時間有一個「中年女性」寫了10幾個穴位,問我行不行?
答:不行,保健灸中脘穴、關元穴足夠了。
問:三伏天艾灸不是穴位越多越好嗎?
因此各位艾友一定要清楚,我們做艾灸取穴,一定以「需要」為準!
中醫認為,小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,氣血津液未成,經脈未定,腠理不密,衛氣不固,易受外邪侵襲,古人概括為「稚陰稚陽」之體,忌過度溫熱刺激。反過來看,就是你稍微刺激就是有效的,有大效!
怎樣圍繞「身柱穴、肚臍」加減取穴?
1,今天有艾友問:我孩子10歲,近視眼,怎麼取穴?
答:身柱穴、熏整個眼睛、肚臍、光明穴
孩子有假性近視,除了用眼過度外,還跟肝腎不足有關,那麼「身柱、肚臍」同樣是調補孩子肝腎的,因為腎水生肝木,這2個穴位同樣是治療近視眼的主穴。
2,如果孩子咳嗽、喘、支氣管炎怎麼取穴?
各位艾友只知道身柱穴是一個強壯穴,實際上也是一個強肺的要穴,它左右兩邊就是肺俞穴,通肺,因此對感冒咳嗽哮喘都有很好的治療作用。
如果孩子病症較重,你可以加灸再定喘穴、天突穴-膻中穴,這一段。
3,小孩子感冒灸身柱穴、肚臍也不錯,但是還是建議大家隻灸大椎穴、合谷穴。