艾草好處多，艾草有什麼功效和作用，艾草如何保存？

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艾草是傳統中藥材，味辛，苦，微毒，具有溫經止血，散寒止痛，除濕殺蟲，保胎等功效。

無論是艾灸，泡腳，泡茶，都有很好的療效。而且把艾葉陰乾陳放，藥效更溫和穩定，對人會更好。

所以有多的艾草認真保存長久是很好的辦法。

艾草的功效和作用：

在我們這裡山上生長的，基本都是小葉白毛蒿，不能說沒有藥用價值，只能說這樣的艾蒿藥用價值很低，就算是用來泡腳，對身體產生的藥效也是微乎其微。真正有藥用價值的，可以用來泡腳的是蘄艾。

用正宗的蘄艾泡腳，可以祛濕散寒通經絡，消炎止癢有利於皮膚病。

到了冬天，有的人手腳冰涼，導致血管收縮，血液循環緩慢，晚上睡覺之前用艾葉泡水洗腳，可以很好的促進血液循環。

將艾葉浸泡在開水裡，待水溫適宜時，雙腳泡進水裡，不必時間過長，大約半個小時就可以，感覺身上微微發汗就好，不需要泡的時間過長。

泡完腳以後，最好喝一杯溫開水。需要提醒的是，身體虛弱氣血不足的人，最好不要用艾葉泡腳，或者泡腳之後緊接著喝一杯紅棗水，補充一下身體能量，切記泡腳的時候，不能吃一些涼性食物。

就算身體強壯也沒必要天天艾葉泡腳，更何況身體陰虛的人，用艾葉泡腳頻繁，會對身體造成一些不適。

艾草該如何保存?

1、如何保存要根據具體的用途來決定，湯洗用鮮艾，灸灼用陳艾，問題中說要做艾條，則屬於後者，陳艾的陳放。如果是湯洗或實用，採摘後冷凍保存保鮮是對的。

2、那麼艾葉陳放是如何陳放那?艾葉一般在打捆前都要經過陳放，首先把艾葉曬乾，不是完全的乾燥，因為太乾葉子會比較脆，提絨的過程絨，也就是葉子的經絡就容易碎。

而曬乾後就需要打捆，控制溫度濕度，在背陰，乾燥環境下儲存，這個過程，不能受潮，溫度也不能太低，受潮就發酵嘔了，葉子不能用了。而太冷會影響艾葉陳放的降燥。

3、何為陳放，降燥?艾葉為何要陳放?萬年靈原料倉儲部檢測到在葉子存放過程中葉子裡的揮髮油會逐年遞減，從西醫角度這是藥效的流失。

但是中醫角度裡艾灸扶陽，要溫而不燥，揮髮油雖然有很好的藥用價值，但助燃，用當面的新艾，或艾絨提純程度低的青艾條裡艾油太多，所以燃燒溫度會比較大，燃燒時煙也會比較大。

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