鼻翼長痘應對招數

鼻子上部兩邊的區域在中醫理論中對應的是心所主。「心主血脈」。當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集於心對應在鼻子上部兩邊，就在這裡出現了痘痘。有時還會伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等癥狀。鼻翼長痘痘怎麼辦？

喝茶排毒法

選擇一些排毒的茶葉，如：牛蒡、菊花、金銀花、車前子等泡茶，能夠幫助皮膚排毒，清除體內毒素。

吃苦排毒法

一些苦味的蔬菜，雖然是寒性，但是不會損傷人的陽氣。所以宜常吃一些清熱的食物，如蓮子、甘草、苦茶等。

多喝水，多運動

保證日常八杯水，通便、通腸。運動是為了出汗，出汗能夠帶出體內的毒素，因此食療加上運動排毒是最佳的方法。

食療法

推薦2 種對應的食療方。

醋薑木瓜：陳醋100 毫升，木瓜60 克，生薑9 克。將3 味共放入砂鍋中煎煮，待醋煮乾時，取出木瓜、生薑食之。每日1 劑，早晚2 次吃完。連用7 日。對脾胃痰溫所致的痤瘡、青春痘有效。

枸杞消炎粥：枸杞15 克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1 劑，分2 次食用，5～8 劑為1 個療程。具有祛毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

除此之外，鼻翼長痘的患者，還要保持心情舒暢，少吃辛辣刺激和煎炸食物，少喝酒，少熬夜，做好防曬。

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