關於胃病，你知道多少？腸胃不好必須看

夏天各種胃腸道的致病菌開始活躍，胃痛、胃脹、胃酸、燒心、胃痙攣等老胃病不時發作。冷食過多、飲食偏涼極易傷及胃黏膜，胃病以其超高的普及性、頑固性在都市病中拔得頭籌。

一. 治胃病需要「脾胃同治」

胃病，特別是慢性胃炎主要由於脾胃虛弱，氣滯血瘀所造成。中醫治療胃病過程中主張辨證論治，從肝、脾、胃入手，通補並用，標本兼顧。一旦脾胃受損，身體各臟器運轉會受到影響。

二. 三分治療，七分調養

復陽堂醫師中醫講「胃乃後天之本」，調養身體，先從養胃開始。

1.飲食是關鍵:少食多餐、細嚼慢咽，盡量選用溫潤多汁的食物

2.胃病患者應忌口

3.切忌暴飲暴食，三餐應定時定量，服藥時注意服用方法，最好飯後服用，防止刺激胃黏膜

三. 日常保「胃」戰三部曲

1.清淡飲食，作息規律

2.注意保暖、加強鍛煉

3.調節情緒、心態平靜

四. 如何打好保「胃」戰

1.修復胃黏膜

胃黏膜是保護胃的唯一屏障，它使有害因子無法直接接觸到或損害胃體組織。因此保護和修復胃黏膜是養好各種胃病共同的、必須的第一要旨。猴頭菇對幽門螺旋桿菌有較好的抑製作用，同時保護胃壁細胞免受幽門螺旋桿菌的侵襲、減少胃病反覆發作，豐富的多糖、多肽物質，溫和養胃可起到修復和保護胃黏膜的作用。

2.解決胃病的罪魁禍首----幽門螺旋桿菌，以菌治菌

胃病反覆發作的元兇是幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的重要原因之一，某些活性益生菌能夠產生抑製幽門螺旋桿菌生長的物質，干擾或阻斷幽門螺旋桿菌在胃黏膜表面的粘附。