往開水裡撒兩粒， 一舉殲滅幽門螺桿菌， 胃好了， 口臭也消失了

口臭與幽門螺旋桿菌有關？

幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍首，幽門螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會在口腔內寄生，特別是牙菌斑裡含量最多，引起頑固性口臭。幽門螺桿菌重要毒性物質尿素酶可以分解口腔內的尿素等物質產生難聞的、嚴重的氨臭味，幽門螺桿菌的存在也與口臭有著密切的關係。

口臭與幽門螺桿菌的關係最早可追溯到1984年，其發現者Marshall博士吞服含有大量幽門螺桿菌的菌液以證實細菌的致病性，數天后其同事報告其口腔中散發出難聞的臭味。

除了口臭，幽門螺旋桿菌還有哪些危害？

1.胃炎：幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發胃炎。

2.消化性潰瘍：由於幽門螺桿菌寄生在胃部破壞了胃黏膜的天然保護屏障和修復功能，致使胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質的腐蝕卻不能夠有效修復，從而引發消化性潰瘍。

3.胃癌：幽門螺桿菌的代謝產物直接毒害粘膜引起炎症反應，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉化，引發胃癌。

有以下五個癥狀，你已經被幽門螺旋桿菌纏上了！

1、胸口隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，很長時間才能緩解疼痛;

2、食欲不振，噁心、嘔吐、體重減輕，有乏力、貧血等表現;

3、腹瀉、便秘交替出現，低度或中度發熱;

4、胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作周期越來越短;

5、口氣重，即口腔有異味，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。

幽門螺旋桿菌並不可怕，可怕的是它的超強傳染性，接吻、吃飯都是它的傳播途徑，真的是防不勝防！又不能天天吃藥預防，別擔心，以下幾種食物，可以有效抵抗幽門螺旋桿菌的侵犯。

1. 樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2.把人蔘當作香料使用。韓國科學家的研究表明，韓國紅參提取物能抑製幽門螺桿菌的mRNA和蛋白質水準。

3. 西蘭花 西蘭花中不僅含有豐富的類黃酮物質，還屬於十字花科類的蔬菜，在一項國家《公共科學圖書館期刊》發表的研究當中，我們可以知道，每一個星期都食用適量的西蘭花的實驗者體內，出現了致癌的基因，對於預防癌症有多多少少的益處。 其中的萊菔硫烷成分，還可以抑製幽門桿菌的形成，以及西蘭花的根莖都可以被食用的，裡面含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃的消化吸收，調節腸胃的有益菌群。