胃病的「天敵」已出現，每天吃一點，輕鬆滅殺幽門螺桿菌

統計顯示，在慢性胃炎的患者中，幽門螺旋桿菌的檢出率為 95%~100%；胃潰瘍患者中檢出率為 70%~80%；而胃癌患者中檢出率約為 80%。所以說，幽門螺桿菌（Hp）是導致胃病的最危險因素。

一旦感染幽門螺桿菌，身體出出現三個癥狀

1. 口臭

幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內感染後，產生有臭味的碳化物，導致口氣重，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。

2. 胃腸道疾病

一旦感染幽門螺桿菌，就會出現消化不良、腹痛、腹脹、噁心等各種胃炎和胃潰瘍的癥狀，但也有一些人沒有任何反應，去醫院檢查才發現。

3.反酸燒心

幽門螺桿菌的存在能使胃酸的分泌越來越多，從而導致患者有噁心反酸的癥狀表現，嚴重的可能出現嘔吐。如果我們的食物吃的得當，就能使幽門螺桿菌難以成活，從而減少胃病發生。

胃病的「天敵」已出現，若堅持吃，或許能有效抑製「幽門螺桿菌」！

第一種：洋蔥

很多人難以接受洋蔥的刺激氣味，但洋蔥卻富含有機硫化物和黃酮醇，這些物質對於抑製和消滅幽門螺桿菌有明顯的效果，能起到防胃炎，胃潰瘍以及胃癌的作用。所以有胃病的人，平時日常生活中可以適當的吃一些洋蔥，但建議炒熟後再食用。

第二種：南瓜

南瓜性溫，有消炎止痛的作用，對胃虛弱的人來說非常適合食用。南瓜中的維生素A有保護胃黏膜的作用，南瓜中還含有果膠，也可以減少胃部受刺激，減少潰瘍的發生。

第三種：黑糯茶

黑糯茶是暖胃養胃的能手，有效的抑製幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑製和殺死幽門螺旋桿菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，這時候喝些黑糯茶僅能夠暖胃，消炎、保護胃黏膜。

製作方法：晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。

黑糯米含有花青素，花青素又稱花色素，是存在於植物中的一種可溶於水的天然色素，可以阻止自由基對人體的傷害抑製幽門螺桿菌的活性，減少對胃粘膜的傷害和阻礙幽門螺桿菌的繁殖，保護胃黏膜。

紅茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。