無論是老人小孩都特別喜歡油炸類食物~但是油炸類食物裹入滿滿的油脂不夠健康,而且每次油炸消耗油量很大也不經濟實惠~油炸的時候高溫烹飪很容易被油燙傷。今兒個九陽空氣炸鍋問世了!利用高科技空氣原理進行「油炸食物」,不需要一滴油,更健康更實惠更安全!九陽空氣炸鍋利用高科技原理迅速將空氣變成「油」快速高效的加熱和膨化食物!全方位接觸食材,受熱均勻,短時間內就烹飪出酥脆可口的佳肴啦!獨特的油炸籃設計清洗更方便!外形小巧也不佔地方,實乃居家必備啊!
By 蔣蔣廚房 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 南瓜
- 糯米粉
- 白芝麻
- 白糖
- 牛奶
做法步驟
1、首先準備好高上大的九陽空氣炸鍋!
2、南瓜洗乾淨去皮,切小塊。 燒一鍋水,水沸了放入南瓜隔水蒸~
3、南瓜變軟之後撒白糖~趁熱撒白糖,白糖容易稀釋入南瓜
4、蒸好的南瓜稍微晾一會兒蒸發水汽
5、用杓子將南瓜搗碎成南瓜泥
6、倒入糯米粉
7、揉搓成不沾手的麵糰
8、將麵糰搓成長條,取一小塊揉成圓球,壓扁
9、雙面蘸上白芝麻
10、做好的南瓜餅胚
11、一個個做好了疊起來~
12、九陽空氣炸鍋預熱5分鐘
13、將南瓜餅胚放入炸籃,160度10分鐘。 5分鐘後翻面一次。
14、剩下的南瓜泥加入一盒牛奶煮沸,用料理機攪拌成南瓜奶昔。
15、做好的南瓜奶昔甜甜的暖暖的~
16、搭配油炸好的白芝麻南瓜餅,暖暖的下午茶~
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