我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經絡穴位，當身體某個部位發生異常，手部的相應部位也會發生變化，平時給手部反射區進行按摩，能起到調整臟腑器官的功效。
今天，知書君就來給大家分享一段調節你五臟六腑的拍手操，經常雙手拍拍可以起到養生保健的作用哦~
???
虎口平擊
針對面部疾病
播放GIF
動作要領
雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
緩解視力模糊，鼻炎，牙疼；對預防感冒有非常好的效果。
02
手掌側擊
防止骨退化
播放GIF
動作要領
雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
緩解頭痛、頸痛；對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。
03
拳擊掌心
消除疲勞
播放GIF
動作要領
一手握拳，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
提神消除疲勞。
04
十指交叉互擊
手足麻木
播放GIF
動作要領
雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
有效緩解手麻、腳麻等末梢循環的問題。
05
手腕互擊
緩解心肺疾病
播放GIF
動作要領
兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等癥狀。
06
手背互擊
調整內臟機能
播放GIF
動作要領
兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效
可有效調整內臟機能，預防五臟六腑疾病的發生。
播放GIF
5566
磁療發熱護膝
- 發熱保暖，膝心呵護 -
原價89元
特惠價：4500積分+28元
風濕關節疼、老寒腿、晨僵膝部不適、冷氣機腿寒涼酸痛......秋冬養護，選擇一款好的保暖護膝非常重要。發熱點陣搭配熱灸磁石的雙重護理，在這個寒冷的秋冬關愛您與家人的健康。
●熱灸磁石，新一代熱感點陣。
●SBR面料保暖鎖溫，親膚更健康
●綁帶設計，貼合膝部不下滑
點擊上方圖片
▼
進入小程式首頁
▼
點擊換禮品
▼
進入福利社
更多福利，等你來發現
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室