冬天寶寶穿再多還是咳嗽了，怎麼回事？

冬天，很多寶媽本著「不能讓孩子受凍」的原則，裡三層外三層，把孩子裹得嚴嚴實實，以為這樣就可以高枕無憂，可是萬萬沒想到寶寶穿再還是咳嗽了...

寶媽們要知道，寶寶咳嗽無關乎衣服穿的不夠多，而是因為冬季氣象寒冷、氣候乾燥、室內外溫差大，小孩子本身體質稚嫩，肺部嬌臟、與外界相通，肺臟虛弱，風吹到孩子的肺部，就會給寒邪提供可乘之機，這樣就造成了寶寶感冒、咳嗽、哮喘等情況。（ps：冬季是兒童呼吸系統疾病的高發季節）

01 風是怎樣吹到寶寶肺裡的？

聽起來是不是很匪夷所思？其實四季的風都有所不同。

黃帝內經中，有一個以五行學說為核心的理論，叫五臟應四時（其實是五時）。根據這個理論，每個季節的風，都對應著不同的臟器。

春天的東風會升發人的肝氣，造成肝火旺，上升的肝氣會堵住陽氣，孩子就容易鼻塞、流鼻涕、鼻血；

夏天的南風會鼓舞人的心氣，人會容易心煩氣躁，心神不寧；當夏天的熱和濕碰到一起，孩子就很容易中暑；

秋天西風蕭瑟下沉，會損傷孩子陽氣，傷到肺經，所以孩子一到秋天就會出現各種呼吸道的疾病；

冬天北風凜冽，冰天雪地，萬物封藏，空氣乾燥，加上室內空氣不流通，容易滋生細菌、病毒，小孩子肺臟嬌嫩，容易感受寒邪而生髮呼吸系統等疾病。中醫裡：「初咳在肺，中咳在脾，久咳在腎」，所以冬日裡孩子最應該養腎。

02 風是怎麼吹進來的？

有句話叫「背為陽，胸為陰」，我們常說一個孩子弱不禁風，其實就是孩子的肩背部的陽氣不足造成的。

肩胛縫的地方有一個穴位，叫風門。

陽氣充足的孩子，2塊肩胛骨就像保護殼一樣護住了風門和肺。但大多數孩子，吹了一個夏天的冷氣機，陽氣都被掏空了，根本不足以保護風門，秋冬季節吹到的風就從這裡撿漏跑進了身體裡，從而吹傷了肺，導致了孩子咳嗽。

03 被風吹傷了怎麼辦？

肺為腎之母，在秋天肺損傷的同時，到了冬天也會「連累」到腎，而腎在冬日裡的作用是排解外邊的寒氣。如果寒氣多，陽氣都分散去抵禦寒氣了，就沒法兒積聚，沒法積聚就是一種損耗，所以孩子一到冬天就出現各種問題的根源就是因為脾虛影響到了脾。

脾的調理，主要分為：兒童保健推拿+扶陽灸/艾灸+兒童保健敷貼及飲食等生活方面的注意事項。

a.冬季兒童保健推拿手法

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b.飲食建議

冬日是「補心助肺、調理腎臟」的好時機，可以給寶寶吃些滋補的素食，例如：蕃薯、芋頭、蓮藕等，這樣既可起到補虛的效果，又不會給脾胃增加負擔。

c.生活建議

·笑口常開：適度進行深呼吸或者大笑，都有助於排出濁氣。

·動一動：運動會產生熱量，打開毛孔，有利於排出廢物。

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我們常聽老人說，什麼年紀就該做什麼事；調理身體也是同一個道理，什麼季節就該做什麼事。大家有任何育兒問題，也都可以留言顧問哦！

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