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蛋白質,輕鬆關節,減脂健身的優質伴侶

我們華夏民族的烹飪方式以油加熱為主,這導致我們更多地攝入高脂肪、高碳水化合物,蛋白質攝入量反而容易不足。

對於瘦身減肥健身人群來說,在瘦身減肥的過程中不可避免會進行長時間的有氧運動,長時間的有氧運動不僅消耗人體脂肪供能,同樣也會丟失人體的肌肉。因此要想儘可能的減少人體肌肉丟失,運動後補充蛋白質是必不可少的。

蛋白質的獲取優先選擇優質蛋白,其氨基酸種類全面、比例接近人體蛋白質,易消化吸收和利用。優質蛋白質主要來源於蛋、奶、肉類和豆製品,但是在攝入這些食物的同時,不可避免地會攝入脂肪。

有很大一部分人在健身過程中,光憑日常飲食是無法做到補充足夠的蛋白質的,更別提有些人在飲食上是不做控制的了。

此時,蛋白粉的存在無疑是一種福音。蛋白粉是以蛋白質為主要成分的粉劑,從各種食物中提取分離出來,常見的蛋白粉有大豆蛋白粉、牛肉蛋白粉、乳清蛋白粉。

胡慶余堂的關節營養蛋白粉,是動植物雙蛋白,專為關節不適、糖尿病患者、健身達人和亞健康人群設計打造。每天兩杯,補充蛋白質,讓肌肉得到更好的修復與增長。


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