重度抑鬱症的經歷，有這些癥狀你要小心了，說說我的癥狀

作為一名重度抑鬱症患者，我想說，通過觀察很難判斷出誰是抑鬱症患者，社會對抑鬱症的認知不高，要麼詆毀要麼不解要麼覺得是矯情，所以抑鬱症患者有很強的偽裝性，例如我，工作謹慎認真，性格溫和愛笑，執行力也較強，但我主觀上其實就想癱在一個角落，不說話不做事不發出任何的聲音，所以抑鬱症很難被周圍人發現。

如果非要說特點，我總結幾點吧，僅僅是一家之言。

1、抑鬱症患者記憶力會很差，特別是服藥之後，我沒有服藥之前還好些，服藥之後，記憶力越來越差。

2、智商貌似短時缺席，對於重複性和日常工作沒有問題，當面對全新事物和知識的時候，學習能力較差，很難專註注意力。

3、身體有明顯的倦怠感，總是想找個地躺著或者癱著，如果能安安靜靜的睡一覺，醒來之後會覺得世界「安靜了很多」，整個人舒服很多很多。

4、依然是身體方面，我是有很明顯的嘈雜聲，大腦裡經常「過火車」，整個世界轟隆轟隆聲，自己的頭都快要炸了。

5、暴飲暴食或者是厭食，對食物或者有狂熱的愛，覺得內心空虛，需要用食物裝滿自己，喜歡甜食，還有一類就是厭食，基本上對任何食物都沒有興趣，明明很餓，但會懶得吃。

6、失眠，或者睡眠時斷時續，各種萎靡，早晨起來依然覺得好累，內心沒有愉悅感，我是就醫前兩三年內心完全沒有一絲絲的愉悅感，我認為這點是非常重要的。

7、鑽牛角尖，越是想不明白的事，越是不能控制的想，走入思想的誤區，開始在自己的邏輯世界裡兜圈，最後把自己搞瘋了。

就醫與否這個問題，作為已經接受治療一年的重度患者來說，就醫喜憂參半，喜的是可以通過科技和發達的醫學來治癒，憂的是，抗抑鬱的葯一旦吃上了，想戒掉很難很難，而且越吃的久 記憶力越差，最主要的是會變胖……小仙女們懂的 哈

個人覺得旅遊是一個治癒抑鬱非常好的辦法，如果你覺得已經在崩潰的邊緣了，那你出去走走，看一看，或許等你回歸生活的時候就會有不一樣的感悟了。

每個人都有快樂的權利，上帝沒有權利拿走，我們自己也不能選擇丟棄。