人在各個年齡階段
擁有八個視力關鍵期
你造麽？
不知道了吧
聽小壹老師一一說道而來
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1
新生兒
應該關注什麼呢？
關註：先天性上瞼下垂、先天性白內障、先天性青光眼
近年來新生兒眼病發生率呈逐年上升的趨勢，新生兒中大約有4%~6%有先天性殘疾，其中約15%患有眼部疾病，此時只要父母細心觀察寶寶的身體情況，就可以發現問題需要及早治療，以免耽誤了寶寶的一生。
建議：
出生一個月後，做一次眼底檢查，確定玻璃體和視網膜沒有先天性疾病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產兒，更要重視眼睛檢查。
如發現有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁，都是異常信號，要警惕。大多數病變如果能早期發現，是可以治療和康復，能夠重新獲得正常的視覺。
嬰兒普遍對發光的東西感興趣，然而嬰兒的瞳孔比較大，如果燈光亮度過高，容易傷害嬰兒的眼睛。因此要培養關燈睡覺的良好習慣！
2
2~3歲
應該關注什麼呢？
關註：遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視
我們眼睛的形態是在母體內形成，除去先天的眼部疾病，眼睛的各項功能是在出生之後，一邊遭受周圍環境的刺激，一邊靠著人體的發育逐漸完善起來，而且屈光狀態也不斷變化。
建議：
多關注孩子平時的用眼異常情況，如有異常，請到專業的視力矯正中心全面檢查。
3
學齡前
應該關注什麼呢？
關註：眼睛屈光過度發育，近視預警
一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態；小孩長到7-8歲的時候，這種生理性的遠視就基本消失了，這個過程被稱為「正視化過程」。
4至5歲的孩子的生理屈光度一般為+2.0D至+2.5D，也就是說都會有200至250度左右的生理性遠視，這200多度的遠視可以作為「儲備糧食」供「損耗」，避免「彈盡糧絕」。
在10歲前時，兒童的遠視儲備一般情況下還比較多，大約還有150度沒有被「吃」完的遠視儲備。但如果不注意用眼習慣，近視就會慢慢顯現出來了。特別是在當下電子產品大行其道之時，孩子們的觸網年齡越來越小，有的從2、3歲就開始玩手機，這意味著，遠視儲備的消耗速度加快，近視出現的年齡將越來越早。
建議：
堅持定期檢查視力和驗光，科學預防近視。
4
12歲前
應該關注什麼呢？
關註：假性近視、科學矯正
孩子進入學齡期後，這個時期是青少年屈光不正的發生發展階段。
調查數據統計，在中國，小學生45.7%存在近視。近視的低齡化已引起社會的高度重視。
建議：
青少年兒童眼睛的調節力較強，過多的調節參與可能導致近視的提早到來！所以，這時候如果看到孩子經常眯眼、揉眼，就要注意，要及早帶孩子到專業的視力矯正中心進行視覺功能檢查。
孩子確診為近視後，應及時矯正，既可以獲得清晰的矯正視力，避免視疲勞，而且也可以防止近視加深；同時，應該配合視力訓練，以達到近視防控的效果。
5
初高中生
應該關注什麼呢？
關註：高度近視
進入初高中後，孩子們學業壓力加大，初中要奮鬥中考，高中要為高考而「馬不停蹄」，因此眼睛的負擔也就相應增加。初高中生階段，如果不採取正確的措施及時乾預，將很有可能發展成為高度近視，高度近視會導致視網膜脈絡膜病變、視網膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內障、青光眼等併發症，所以，為了孩子的身心健康，家長一定要讓孩子們在中考、高考的奮鬥中勞逸結合。
建議：
? 每天平均2小時的戶外活動，能有效預防近視的發生;
? 注意用眼姿勢及環境，保持用眼時環境光照充足;
? 保持正確的坐姿，書本和眼睛的距離在一尺以上;
? 不要伏在桌上、躺在床上或在動蕩不穩的車廂裡看書;
? 勞逸結合，避免長時間近距離學習。
6
上大學及工作後
應該關注什麼呢？
關註：視疲勞、乾眼症、防藍光
此時眼睛受到的傷害不似之前看書寫字等近距離用眼對眼睛的損傷。上大學及工作後，人們生活、學習、工作的方方面面都會使用電子產品，這時候眼睛主要受到電子屏的藍光傷害。電腦一族和手機黨很容易成為視疲勞患者。
現代人電腦、手機一刻不離，而長時間、近距離注視，會不知不覺下積累大量的視疲勞因素。視疲勞的癥狀很多，諸如：頭痛、眩暈、面肌痙攣，以及其他器官的反應。
建議：
相對於緊張的三年高中生活，大學可以說相對會輕鬆許多，但這個階段往往放縱的玩電腦、手機遊戲、熬夜等對眼睛健康造成極大的影響，所以，這個階段的人們必須要剋製自己，養成良好的用眼習慣，並佩戴防藍光護目鏡保護眼睛。
7
40歲後
應該關注什麼呢？
關註：黃斑變性、青光眼、老花眼
如果將眼睛形容成相機，那麼40歲開始，就要關注底片的問題了。除了老花，糖尿病性視網膜病變、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能找上門來。
建議：
每半年或一年做一次眼部檢查；控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來的眼睛併發症。
如果發現眼睛老花，應及時驗配合適的老花鏡；有些人到這個年紀，總覺得自己經歷了風風雨雨，把眼睛的事當成一件小事兒，因為自己的疏忽而誘發眼部疾病的中年人大有人在。
8
60歲後
應該關注什麼呢？
關註：白內障
全球每天約有1500人因白內障而眼盲，其中有20%可能是因紫外線照射而導致患病或病情惡化。老年性白內障就是由於長期紫外線的傷害及組織的老化，導致晶狀體變硬而混濁所致；所謂人老「珠」黃，指的就是這一類型的白內障。
白內障是一種中老年人常見性眼科疾病，發病率高。
具體癥狀表現在：
? 視力減退，無痛感；
? 看顏色不鮮艷；
? 在太陽下或夜間燈光下會覺得刺眼，光暈眩光；
? 視物模糊，眼前好像有一層膜遮蓋似的；
? 眼前暗影。
建議：
如有發現癥狀，一定要及時就醫檢查治療！
就你目前的的年齡段
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請及時預防
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