這東西，青花素是蘋果100倍，做兒女的多給爹媽吃，防治血管硬化

這東西，青花素是蘋果100倍，做兒女的多給爹媽吃，防治血管硬化。

今天，小編給大家介紹一款冬天特別要吃的水果，那就是火龍果。冷冷的冬日，吃個甜甜的火龍果！火龍果不僅味道香甜，還有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。火龍果裡含有一種名叫花青素的元素，它是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製癡呆症的發生。火龍果裡面的每100可含有的青花素是33.91克，而蘋果的青花素含量每100克是0.32克，也就是說，火龍果的青花素含量是蘋果的100倍。所以，對於中老年朋友來說，應該多吃火龍果，它可以有效防止血管硬化，減少老年人的病痛困擾，讓血管變的輕鬆暢通。冬天，做兒女的多給爸媽吃它，青花素是蘋果100倍，常吃不會硬化。

1、手工紅心火龍果乾片

在考慮做火龍果茶的時候，我們在想如何才能把一杯水做的有滋有味呢？我們決定用新鮮的水果用進口的烘乾機新鮮烘製，經過烘乾的火龍果乾是原汁原味的口感，比鮮果更加的甜，更有嚼勁，裡面所含的花青素也是較高的，喜歡乾吃的吃貨也可以拿出來就可以直接吃，口感也是香甜的，非常好吃。

2、越南白心火龍果

果園遠離汙染，天然生態的種植，無激素，無農藥，火龍果的香味也自然濃鬱而清甜。果子在成長的過程中，不使用催熟劑，火龍果的味道新鮮而自然。每一顆火龍果都是經過精挑細選而來的，垂涎欲滴的果肉，肉質鮮嫩，香甜多汁，皮薄肉厚，甜度高，口感爽滑。

3、雲南白心火龍果

來自雲南的種植基地，全年30000小時的日照，加上溫度適宜、水源充沛，土壤肥沃的地理條件因素，成就了火龍果口感清香，營養豐富的好口味。口感清香細化而綿密，風味濃鬱，清甜多汁，讓您回味無窮。適合各種人群，不管您是做成優酪乳、沙拉、果汁等等都是不錯的選擇。

4、白心火龍果

越南盛產鮮果，有熱帶的季風性的氣候，還有湄公河肥沃的土壤滋養。越南的白心火龍果，富含花青素、植物白蛋白，含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白心火龍果的果形渾圓更大個，甜中帶著絲絲的酸味，紅色的外衣裡住著一個白白的大胖子，果肉細膩而清甜，雪白的果肉中還鑲嵌著芝麻般的籽粒。

5、紅心火龍果

海南紅心火龍果，一口咬近嘴巴裡滿滿都是花青素，果味是清新的甜蜜，果汁是細滑而有水潤，果皮薄而肉多，果肉嫩而潤滑。密寶火龍果的果皮較薄，而是摘果後汁水收歸骨肉裡，所以就容易產生皺皮，也可以通過果蒂來查看火龍果是否新鮮，果蒂越綠的越新鮮。

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