中度抑鬱症患者：四年抑鬱終得治癒，一定要好好治療

我曾經是一名抑鬱症患者，有過自殺的念頭，也想過自殺的方式，甚至，至今想來，那段回憶，我寧願忘記。今天我並沒有徹底地好起來，但是相比之前，我應該是屬於有了質的進步，這裡要感謝我的好朋友小邋遢，我的老師以及一個醫生。

在大四前，因為遭遇了一些事情，所以，導致整個人的精神狀態非常地差，隨後經歷了被好友欺騙因而導致的推免失敗，甚至於清楚地在當年的9月23日開始準備考研，其中的過程的心酸無法言語，基本處於吃不下，睡不著，醒的早。在短短的90天內，體重掉了10+斤，而且每天哭。所幸，最後考上了研究生。研一開學以後，本以為換個環境會好很多，但是我想錯了，過往的經歷造成了我對身邊人的無畏的害怕，不敢接觸別人，甚至於是舍友。

只要在空餘時間，都是躲在小房間裡面，夜深了，依舊睡不著，經常回憶著回憶著就哭了，那個時候像個被拋棄的小孩。那個時候認識了小邋遢，每天晚上都會安慰我，我把她當成了垃圾桶，一遍又一遍地訴說著以前發生的種種。而她，似乎並不能接受我經歷的一切，覺得會有人真的這樣做嗎？同時，在那個時間裡，我開始自學心理學，企圖自救，但是，零基礎地學習以及人們常說的醫者不能自醫，我知道了很多的名詞，但是並沒有好轉的現象。

後來，我選擇去了學校的心理諮詢室，雖然是一個高校的心理諮詢室，但是其是非常正規，並且師資力量非常好。在那裡我尋求到了幫助，找到了適合自己的老師，這當然也是經過了選擇，更改過老師。研二的時候，本來以為是逐漸好起來的時候，卻越來越嚴重了，那個時候我記得是去年的冬天，12月份的時候，非常寒冷，有過自殺的想法，有過自殺的方式。甚至於某天，提早去了諮詢室，卻是為了防止自己自殺。

後來在老師的建議下，選擇去了醫院，掛了一個主任醫師。由於當時情況危險，所以是直接先吃的葯，過了2周才做的檢查，檢查是中度抑鬱，檢查的項目中也有很大的問題，所以後來選擇了吃藥，同時進行心理諮詢。到現在為止快8個月了，效果好了很多，偶爾還是會想不通，但是會儘力去安撫自己，開導自己，生活也比之前多彩了一些。如果說是心理那就是，很糾結，很難受，很想知道自己怎麼了，但是一看到抑鬱這些詞，就會情緒失控，想要好起來，可是好難。

很多人會因為看不到未來，而選擇終止自己的生命。我上面寫了這麼多，就是想告訴你們，不要放棄，我們現在處於人生的低谷，那麼所走的每一步，都是上坡路。心理諮詢和藥物同時治療，當然一定要聽從醫生的安排。很多事情換個角度就不再是事兒了，加油，每個抑鬱症患者都是一個折翼的天使。