受涼導致胃痛，胃虛寒和胃實寒要辯證治療（內含方子）

胃寒是指脾胃陽氣虛涼，主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節、嗜食生令等。經常冷熱食物一起吃， 吃飯不按時或者饑飽不均， 久而久之就會造成胃寒， 再加上現代人的生活節奏快、精神緊張、飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。

中醫認為，本證的形成原因主要有：脾胃陽氣虛涼、腹部受涼、過食生令以及勞倦傷中，復感寒邪，導致陰寒凝滯胃腑。

胃寒的常見臨床表現為：常因氣象變冷、感寒食令而引發疼痛， 疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕，許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物。或氣象一變冷，氣溫下降，引發胃痛、腹瀉等。

胃虛寒

臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型，前者多因素體脾胃陽氣虛涼所致，胃實寒多因寒邪傷胃所致。

胃虛寒(胃陽虛)

證候：胃脘冷痛，綿綿不已，時發時止，喜溫喜按，食後緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。治則：溫中健胃。

主方：理中湯，亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸。

方葯：黨參、白朮、桂技、乾薑、高良薑、蓽澄茄、白及、海螵蛸。

胃實寒

2、胃實寒

證候：胃脘冷痛，痛勢急劇，遇寒加重，得溫痛減，脘痞作脹，噁心嘔吐，吐後痛緩，口淡不渴，口泛清水，脘腹水聲漉漉，舌苔白滑，脈弦或沉緊。

治則：溫胃散寒止痛。

主方：厚樸溫中湯。

方葯：厚樸， 陳皮、甘草、木香、乾薑、茯苓、草豆蔻。

食療方案

桂皮紅棗

1、桂皮紅糖飲，桂皮，水煎去渣取汁，加入紅糖，調勻熱飲，此飲具有溫胃散寒的功效，可輔助治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

2、胡椒紅棗茶，取大棗10枚(去核)，每個棗內放白鬍椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸，此丸具有溫胃補血之功效，可輔助治療胃寒疼痛。

3、參棗茶，黨參、大棗一起煎湯飲用，也可以加入陳皮以調胃氣，可以輔助治療病後脾虛、食欲不振、四肢肌肉乏力、 貧血、心悸等症。