終於找到腦血病的禍根，醫生提醒：做好3級預防，9個措施保安全

腦血管病害人不淺

腦血管病是指腦部動脈或支配腦的頸部動脈發生病變，從而引起顱內血液循環障礙，腦組織受損的一組疾病。

腦血管病是致殘率很高的疾病。

在存活的腦血管病患者中，約有3/4同程度地喪失勞動能力，其中重度致殘者約佔40%。

我國每年用於治療腦血管病的費用估計要在100 億元以上，加上各種間接經濟損失，每年因本病支出接近200 億元人民幣，給國家和眾多家庭造成沉重的經濟負擔 。

哪些原因能導致腦血管疾病？

1、年齡和性別

腦血管病會隨著年齡的增長而發病率上升，55歲以上，年齡每增加10歲，發病率增長1倍；就性別而言，男性比女性發病率高50%。

2、家族傾向

臨床實踐表明，家庭中多人患病是否屬於遺傳，目前尚未得到證實，但家族傾向的問題，與該家族中高血壓病、糖尿病和心臟病的發病率高成正相關。

3、高血壓病

高血壓即可導致出血性腦血管病發生，又可導致缺血性腦血管病發生。

4、糖尿病

糖尿病引起糖代謝的紊亂，可使體內大中小血管硬化、狹窄、血粘度增高，從而導致缺血性腦血管病的發生。

5、心臟病

心臟病引起血流紊亂，形成發生腦血管病的栓子，經血流導入腦血管發生栓塞及腦梗塞（腦栓塞）。

6、高脂血症和肥胖

高脂血症促使動脈硬化，在動脈硬化的基礎上進而發生腦血管病；肥胖易導致高脂血症。

7、吸煙和酗酒

吸煙除對呼吸系統等其他系統損害外，在腦血管病發病中也佔有一定的地位，少量飲酒具有擴張血管、增加高密度脂蛋白的作用，但酗酒會增加腦血管病發病危險。因此煙最好不吸，酒可少量飲用。

8、短暫性腦缺血發作

短暫性腦缺血發作是一過性腦供血不足的臨床表現，其表現可存在數秒、數分、數小時，最長不超過24小時可以完全恢復正常。這些都可能是嚴重腦血管病的先兆。

腦血管病三級預防你知道嗎？

1、一級預防

一級預防主要是針對病因的防治，其中高血壓控制是關鍵。

（1）積極治療高血壓可以降低高血壓患者首次腦卒中的發生率。

（2）收縮壓每降低10mmHg,腦卒中的危險性降低1/3。

（3）收縮壓下降4mmHg可使腦卒中的風險降低23%。

除了控制血壓，還有控制三高，還有合理的飲食，心態平穩，規律鍛煉等。

2、二級預防

個體已存在危險因素且已出現中風先兆如短暫性腦缺血性發作，給於早期診斷早期治療，防止嚴重腦血管病發生，其為二級預防。

對於已經出現腦血管病人，及時發現，規範治療。

3、三級預防

所謂早期治療則指病人發病數小時後的急性期的治療，所謂超早期治療是指發病後數小時以內既實施的治療，如對缺血性中風而言，發病後６小時以內即開始溶栓治療，針對性治療措施的介入愈早，治療效果就愈好，病殘程度就有可能愈低。

三級預防就是積極康復，減少後遺症。

日常怎麼預防腦血管病？

1、每年至少測量血壓一次，並積極治療高血壓。

2、檢查心臟情況。

3、戒煙戒酒

4、測定血漿膽固醇水準，如果水準過高，應採用膳食調節和藥物療法。

5、糖尿病人應遵醫囑調控好血糖水準。

6、進行有規律的體育鍛煉。

7、減少鈉與脂肪的攝入。

8、檢查是否有循環系統疾病，注意有無頭暈、指趾變色、耳鳴等癥狀。

9、認識腦卒中的癥狀，一旦出現可疑的腦卒中發作，立即就診。