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枸杞2斤不如它1兩,不僅清肝火,還能養腎臟,堪比「護肝王」

枸杞全身都是寶,它的用途也十分廣泛,它最大的功效就是補腎益精、養肝明目,還能提升女性顏值,具有美容養顏、延緩衰老的功效,在日常生活中,會經常用它來泡水、煮粥煲湯,它的養生和保健功能非常強。

枸杞含有豐富的維生素、磷、鐵等礦物質元素和枸杞蛋白多糖,能夠降低血清谷丙轉氨酶和修復肝細胞受損,促進肝細胞新生和減少肝區的毒素和脂肪沉澱,預防脂肪肝和酒精肝,增強跟肝細胞的抵抗力在修復功能,對肝具有很好的保護作用。

枸杞2斤不如它1兩,不僅清肝火,還能養腎臟,堪比「護肝王」!

枸杞2斤不如蓮子1兩,蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,具有補脾益胃、養氣安神、降低肝火的功效,能夠幫助疏散心中鬱結。蓮子氣味甘平無毒,有養心安神之功效;並且能夠幫助降低肝火,具有保護肝臟的作用。

俗話說「常喝黃芪湯,防病保健康」,意思就是說經常用黃芪泡水喝,可以預防疾病保健康,不僅可以保健康,還可以美容抗衰老。

補氣是黃芪的強項,堪比「人蔘」,氣血不足的人,多喝黃芪水不僅能提升氣色,滋潤皮膚,改善身體狀況,越喝越健康。黃芪它具有抗衰老作用也是不容小覷!越喝越年輕早晚喝點,活到百歲不顯老。

三七,相信大多數人並不是特別的明白,主要是因為他還有另一個名字叫做田七,事實上氣象是一種比較常見的中藥材,能夠有效的激活肝細胞的活性,從而增加肝臟的解毒能力,對於肝臟外表能夠形成一層非常堅實的保護膜,所以說對於保護肝臟用的特別好的功效。

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