51歲男子突發腦梗，搶救兩小時離世，醫生提醒：飯後最忌諱1件事

傍晚，51歲的老王因為突發失語，口眼歪斜，被120急救送到了醫院。一旁則是他的妻子，哭求著醫生趕快救救他。

經過檢查發現，他的高壓已達180mmHg，低壓102mmHg，頭顱CT顯示， 左側基底節、放射冠多發性腦梗塞。

醫生立刻通過綠色通道，對其進行救治。

進過三個多小時的搶救，最終還是因為病情過重，搶救無效而離世。

他，到底經歷了什麼？醫生跟妻子溝通中，才了解了一些情況...

原來，老王多年來一直有高血壓的毛病，雖不嚴重，卻也需靠藥物維持。

而老王不按時吃藥也就算了，卻還有一個不太好的習慣，就是——飯後吸煙。

老王常叨念「飯後一支煙，賽過活神仙」。

所以，每當吃晚飯，老王都坐在餐桌旁，點上一支煙「吞雲吐霧」。

而這一天，與往常一樣，老王在飯後，點上煙，剛抽了沒幾下，便出現了異常。

一開始，老王只是覺得舌頭髮硬，說話不利索，隨後出現了口眼歪斜......

家人立刻撥打了120急救，將其送醫。

醫生告誡：老王的腦梗，與其長期飯後吸煙這一個習慣，脫不了乾係。

首先，吸煙的腦梗患者，比不吸煙的患者，高出了2.5倍。

抽煙，不僅會加速動脈粥硬化的進程，還容易讓心跳加快，使收縮壓和舒張壓增高，增加腦梗風險。

其次，飯後一支煙，比平常吸十支煙的毒害還大。飯後，人體血液循環加快，此時吸煙，會導致更多的毒素，被人體吸收，危害更大。

最後，飯後吸煙，會增加血液流量，促使人處於興奮狀態，腦袋「飄飄然」的感覺，容易出現血壓升高，使大腦內血流量減少，誘發腦梗。

高血壓者，飯後還有這三不急，切莫忽視：

一、不急於睡覺

飯後犯困是常有的現象，但是對於高血壓患者來說，飯後睡覺這種行為是不可取的。

並且飯後立即睡覺，會導致胃裡面的食物無法正常的消化，從而影響到消化系統。食物在體內會釋放熱量，睡覺時身體調節血液功能和也會有所下降，從而導致血壓升高。

二、不急於生氣

發脾氣這件事，本身就會導致血壓升高，在吃過飯後，體內會產生一定的熱量，這時候血液循環也會加快，若此時發脾氣的話，就像「火上澆油」一樣，血壓更加容易飆升。

尤其會導致腦溢血、冠心病的發生。

三、不急於洗澡

飯後急於洗澡對腦血管的危害很大，因為飯後，大量的血液會集中在胃裡，其他器官的血液會相應減少。如果此時洗澡，身體的皮膚和肌肉會膨脹，血液流量會增加，這將減少消化器官的血液供應，並影響消化和吸收。

另外，不建議在浴缸中使用過熱或過冷的水，否則血流速度過快或血管突然收縮，就可能引起血管疾病。

腦梗找上門時，頭部會有四個明顯信號，千萬別忽視！

1、舌頭硬，語言不清楚；

2、視力模糊，短暫性黑蒙；

3、不斷打哈欠；

4、單側流口水，嘴歪眼斜。

保護腦血管，預防堵塞，做好「4個字」：

一：喝

水，是人體最好的一種飲品，不含熱量，及時補充，還可稀釋血液，促進體內毒素排出，利於改善血管內環境。

平時少喝些高糖飲料，喝水的時候泡一些對血管有益的乾果，還能起到很好的養生功效。

臨床表現，80%的心腦血管類疾病患者，都是因為長期缺乏鞣花酸元素。

健康的血管柔軟且

附有

彈性，當人體缺乏這種元素時，血管壁就會失去應有的彈性。血管彈性下降，會降低血液的循環，從而誘發高血脂、血栓、腦梗等心腦血管疾病。

研究表明，蘇梵莓，石榴，葡萄都含有這種元素，其中蘇梵莓中含量最高。

二：動

長時間的久坐，不管是因為工作，還是打遊戲，玩手機，都會傷害到血管。

因為長期久坐會影響到下肢血液的流動速度，血流減緩就會增加發生血栓的機會，促使動脈粥樣硬化的形成。

也會影響到身體的供血，從而增加患上心血管疾病的幾率。

科學研究表明，長期有規律的運動，能夠起到保護血管，維護血管內皮功能和抗氧化作用。

三：睡

睡眠時間少，經常熬夜，體內會分泌大量的激素，而激素會讓血管收縮，會阻礙血液流動，增加血液的粘稠度，導致血管堵塞，增加腦梗風險。

因此，要注意，保證充足的睡眠，切不可經常熬夜。

此外，還要注意，不要賴床不起。

清晨，血液容易粘稠，如果，長時間賴床不起，容易導致血栓的形成。

起床後，喝杯水，改善血液粘稠狀態，對於降低腦梗風險，尤為重要。

所以，不熬夜，不賴床，充足的睡眠，保護機體健康。

四：轉

1、轉轉頭部

左右轉，上下轉，搖頭晃腦可增加頸部運動，促進血液流動，有保護血管，增加腦部的滋養，預防腦梗發生。

2、轉轉手腕

用手腕畫圈，順時針30下，逆時針30下，增加手部運動，可促進全身血液的循環。

3、轉轉腳腕

手和腳，連通著人體的12條經絡，和手的方法一樣，舒筋活絡，預防心腦血管疾病，每天有時間就轉轉。