6個健康新知，你了解過嗎？ [健康知識]

1、嚼口香糖殺菌作用明顯

研究人員發現，嚼10分鐘口香糖就能去除口腔中的1億個有害菌，即唾液中細菌總數的1/10。研究人員稱，口香糖的殺菌作用與牙線一樣，且口香糖在最初入口的30秒殺菌效果最佳。該研究由荷蘭格羅寧根大學研究人員進行，研究論文刊登在《科學公共圖書館綜合卷》上。

2、美國暴發麻疹疫情

美國15年前就宣布消滅的麻疹疫情近日捲土重來。源自加利福尼亞州迪士尼樂園a的疫情持續蔓延，疫情已蔓延至美國7個州，並波及鄰國墨西哥。根據加州衛生部門1月28日公布的數據，此輪麻疹疫情已有至少94人被感染，這是加州15年來暴發的最嚴重的麻疹疫情。

3、咖啡因可刺激人們喝軟飲料

來自澳大利亞迪肯大學的研究人員宣布，他們在最近的研究中發現，咖啡因的攝取會刺激人們對於軟飲料的消費。因此，研究人員呼籲相關機構加強對於咖啡因作為食品添加劑的監管。咖啡因攝取不僅會導致肥胖症，同時也會造成包括齲齒在內的許多其他健康問題。

4、熱衷自拍的男性有自戀和精神病傾向

美國一項研究指出，熱衷自拍並經常將照片上傳到社交網站的男性有自戀傾向，並可能有精神問題。俄亥俄州立大學的調查顯示，那些張貼最多照片的男性，有自戀及精神病傾向，但那些會編輯修改照片的男性則沒有精神病傾向。這項調查發表在《個人與個人差異》雜誌上。

5、不吸煙者更快樂

1月6日發表在《控煙》雜誌上的一項研究，採用前蘇聯九個國家的數據，分析研究結果顯示，從來不吸煙者和曾經吸煙者均明顯比目前吸煙者更快樂。高度依賴尼古丁的吸煙者其快樂感明顯低於依賴程度較低者。本研究顛覆了吸煙更快樂的觀點，強調戒煙可以使身心更健康。

6、常喝含糖飲料的女孩月經初潮提前

最近的一項研究表明，與不常喝含糖飲料的女孩相比，常喝含糖飲料的女孩傾向於月經初潮年齡較小。文章1月28日在線發表於《人類生殖學》雜誌上。這項研究顯示，與每周喝2份及以下含糖飲料的女孩相比，那些每日喝1.5份（每份相當於一聽易拉罐）以上含糖飲料的女孩初潮時間提早2.7個月。