遇上寶寶腹瀉，這樣按摩很管用

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

小兒腹瀉，是脾胃失調導致的一種消化道疾病，四季均有發生，以夏秋季居多。其中餵養不當、飲食不潔、外感風寒等都會引起脾胃運化失調，出現腹瀉。

首先家長要先判斷寶寶是不是腹瀉了，寶寶大便偏稀偏軟，有點泡沫，或者呈綠色，這時候寶寶不一定是拉肚子了。

除非寶寶拉出來的都是稀水樣不成形的大便，或者一天拉多次，或者拉的比吃的還多，並伴有便血、發燒、脫水、精神不佳之類的情況，才能算是腹瀉。

寶寶出現了輕度腹瀉的情況，家長可以學習一下推拿手法，在家幫寶寶按摩也能有效緩解腹瀉的狀態哦。

1、清大腸

位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線。用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

2、摩腹

以肚臍為中心摩腹。脾虛腹瀉，用逆時針的補法按摩腹部，摩腹前最好熱敷下寶寶的肚子。

3、順運內八卦

內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作順時針畫圈狀，反覆操作，手法要輕。

4、推小橫紋

位於在掌面第二至第五指根部橫紋處，即指與掌的交界處，屬線性穴位。操作的時候是用母指橈側面來回推（注意是來回，不是單向的），用力重點集中在橫紋處。

5、退六腑

六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

6、點揉足三裡

足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。用拇指指端著力按揉30-50次。

7、上推七節骨

七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。用一手拇指、或食指、中指外側緣自下而上直推。

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