腦血管疾病的高發與季節變化有關嗎？怎樣預防比較好？

腦血管病是因為腦血管壁病變、血液成分改變或者血流動力學改變等因素引起的大腦神經功能障礙性疾病。腦卒中也就是腦中風，是一種急性發病的腦血管病，是目前致殘率和致死率都很高的一種腦血管病。

春秋兩季，是氣候變化非常頻繁的季節，氣溫忽冷忽熱，大氣壓強也是忽高忽低，很容易導致腦供血的不足及血壓的波動，成為腦血管疾病發病的高峰期。腦血管病患者一般年齡較大，血管健康狀態本來就不好，血壓難以控制，就更容易引起腦卒中等疾病的發生。

要消除季節性腦血管病的發生隱患，就要從管理好這個時期的血壓做起。如果血壓控制不好，就要及時去醫院檢查，並調整降壓方案；同時，要主要調整好生活和工作的狀態，避免過度勞累和著涼感冒；飲食控制也是非常有必要的，要少喝酒、少抽煙，營養均衡，切忌吃得太鹹、吃得太油、吃得不消化；多吃蔬菜和水果，防止便秘也是非常必要的。

腦血管疾病的發生不是單一因素引起的，因此在任何季節都要控制好腦血管病發病的多種因素。除了年齡增長、性別和遺傳等因素之外，腦血管的發病還與高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動及其他心臟疾病有關；也與無癥狀性頸動脈狹窄、肥胖、吸煙、缺乏運動、暴飲暴食、營養攝入不均衡、酗酒、代謝綜合征、高同型半胱氨酸血症、使用激素類藥物、睡眠呼吸紊亂、血液高凝狀態和炎症等有關。

在腦血管發病高峰期到來之前，為腦卒中高危人群安排一次全面的體檢，也是及時發現和消除上述腦血管疾病發病隱患的有效方法。