很多女人的月經量特別多，打個比喻「每次來月經的時候，總感覺下體流出的血液，就好像是打開了水龍頭的水一樣，嘩嘩直流。」這麼多的量就算女人頻繁更換姨媽巾，其經血散發出的味道也會久久揮之不去。因為夏季天熱，經血被姨媽巾吸收，再者處於被內褲包裹的環境中，空氣不容易進入。也就導致異味散發不出去，經過不斷發酵，異味也就會變得越來越重了。
夏季女人該怎麼去除經期異味
1、調節月經
很多女人的月經量特別多，打個比喻「每次來月經的時候，總感覺下體流出的血液，就好像是打開了水龍頭的水一樣，嘩嘩直流。」這麼多的量就算女人頻繁更換姨媽巾，其經血散發出的味道也會久久揮之不去。因為夏季天熱，經血被姨媽巾吸收，再者處於被內褲包裹的環境中，空氣不容易進入。也就導致異味散發不出去，經過不斷發酵，異味也就會變得越來越重了。
所以說，往往經血量多的女人們，經期出現異味的頻率會更高。想要改善異味的話，建議女人們想法子調節月經，讓經血量減少一些，恢復到正常的量，從而降低異味。
2、穿寬鬆又吸汗的內褲
夏季天熱，要是來月經了還要墊上姨媽巾，會讓女人們的下體變得更容易出汗，也會感到更熱。這個時候若是穿著尺碼較小的緊身的內褲，就會導致下體被包的嚴嚴實實的，無法透氣的環境就更加容易散發出異味。再加上若是內褲不吸汗的話，下體不僅被大量經血包圍，還有大量的汗液會附著在上面，不同的液體混合在一起，散發出來的異味想必又更重了。
建議女人們夏季來月經的時候，要準備穿寬鬆一些的內褲，同時最好多穿棉質製作的，因為它吸汗的效果比較好，這樣做能夠讓下體透氣一些，從而減少異味的產生。
3、姨媽巾要常換
到了來月經的日子，為了不讓經血溢出來，女人們都會墊上姨媽巾。這種東西若是不常換的話，就會吸收大量的經血，再著又被內褲包裹著，整個環境就會變得很不透氣。如此一來，細菌滋生的可能性非常高，而這些細菌會散發出難聞的味道。因為不常換姨媽巾的女人們，往往來月經的時候，身上總能聞到一股讓人皺眉頭的異味。
為了改善這種異味，女人們來月經的時候，要記得多更換姨媽巾，別等到紙張被經血溢滿才換，最好是每隔兩三個小時換一張喲。
除了上面這些方法之外，仙桃職業學院附屬醫院溫馨提示：女人們想要去除經期的異味的話，還需要經常用溫水清洗外陰。因為經期的時候，外陰不僅會接觸到很多的經血，還會接觸到汗液或是糞便、尿液等東西。這些髒東西全部附著在外陰表面的話，再加上高溫的氣象，怎麼會不散發出異味呢？所以說，女人們到了晚上的時候，要記得用溫水清洗外陰，將髒東西都洗掉，然後換上乾淨的內褲再去睡覺。這樣做，也是有助處於經期的女人們散發異味的喲。
女性要改掉的錯誤養生方法
1、過度清潔，用藥清洗外陰
女人們認為，外陰每天都會被白帶、尿液還有其他物質包圍，還有包含了汗液。這些東西摻雜在一起讓外陰處於骯髒的環境之中。為了讓外陰保持乾淨，女人就會想法子清潔外陰。這個想法是不錯的，也是正確的，不過清潔方法要用對，不然的話，只會損傷外陰。
比如說在外陰未生病的狀態下，不宜用藥物清潔外陰，因為葯中的成分多樣，無法排除部分成分會對皮膚產生刺激，而且用多了，還可能改變陰道原本的有益環境，導致大量的病菌侵入陰道或是其他部位，造成感染，炎症也就隨之而來了。
所以說，小編提醒，清潔外陰是養生的方法之一，但是不可過度清潔，不然的話，外陰會受到損傷的。要記得清潔外陰，每天一次就夠了，而且單純用溫水洗洗就好。若是發覺外陰有點癢的話，可以在溫水中加些食鹽，之後再用鹽水清潔外陰即可。
2、身體肥胖，通過節食進行減肥
身體肥胖，不僅僅導致女人們行動不便，還會導致女人們更容易被疾病盯上。所以說，女人們要學會科學減肥，讓自身瘦回苗條的樣子。若是因為身體過肥而減肥，這是為了身體好，可以說這是在養生。但是部分女人們想要通過節食進行減肥，這樣做的話一點都不養生，反而會對身體造成傷害。
因為節食的女人們，往往身體無法攝入足夠的養分，從而導致體內氣血不足，各大器官也無法及時獲得營養。最終使得各大器官運轉失常，慢慢地開始衰竭，使得身體不斷變差。所以說，女人們想要減肥的話，要記得不要盲目跟風，節食可不好，千萬不要不它當做是減肥妙招喲。
仙桃職業學院附屬醫院溫馨提示：到了夏季女人要注意做好經期的養護，比如說不管夏季有多熱，排經血的那幾天，請不要喝冰水、吃冰食，也不要碰冷水，這些行為雖然有助身體降溫。但是對於經期的女人來說，這些行為對身體有很大的損傷。
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