生完孩子多久可以同房？讓產後第一次順利進行的秘訣在這裡！

媽媽懷胎10月，終於等到了卸貨的那一天，經過了漫長的孕期，寶媽和寶爸終於可以解除孕期忍耐的辛苦，過上正常了的夫妻生活。

但是新媽媽在經過了懷孕生子後，身體已經發生了微妙的變化，不能再像懷孕之前那樣肆無忌憚了。

我的一位好朋友最近找到我，說終於生完寶寶，出了月子，打算和老公溫存一下，結果特別的疼，實在是忍受不了，只能不了了之。

事後非常擔心自己是不是出現了什麼問題，非常的恐慌。

01 產後多久可以同房

其實媽媽們在剛生完孩子之後，身體並不允許馬上進行同房。

多數情況下，醫生會讓孕媽媽產後6-8周到醫院檢查，等到檢查結果出來了，醫生確認沒有任何問題了，再開始進行性生活。

就分娩方式和產後恢復的情況來看，一般順產產後大約2個月左右，剖腹產產後大約3個月左右，新媽媽就可以開始恢復性生活。

在順產的過程中，會陰的創面一般是在產後7天之內就可以癒合了，這時候就可以拆掉縫線了。

雖然這時候會陰的表面已經呈現出了癒合的狀態，但是深層的肌層、筋膜卻還沒有完全修復好，完全恢復需要約6-8周的時間。

所以最好在順產後兩個月，進行檢查後在進行性生活。

剖腹產的新媽媽，剖腹產雖然不直接影響到外陰，但腹部會留有較大、較深的創面，癒合需要更長的時間。

剖腹產術後最好來過一次月經後，大約也就是在產後三個月後再開始性生活。

所以有些心急的新爸爸新媽媽，一定要注意最好在分娩6周後到醫院檢查，確認自己已經恢復健康，再開始性生活，以免危害到媽媽的身體健康。

02 過早同房的危害

過早的進行性生活是會影響子宮恢復，增加感染幾率的。

女性分娩後，原先破損的子宮內膜急需修復，而且子宮內的惡露仍有殘留，沒有排乾淨。

這個時間同房的話，細菌就會通過男性生殖器和女性會陰部進入陰道，這樣就會導致女性得盆腔炎症。

同時，在機械動作的刺激下，女性的盆腔在沒有恢復的情況下充血，對疾病的抵抗力會降低，輕則發生感染，重則引起腹膜炎或敗血症，這對產婦的健康極為不利。

在分娩六周後進行檢查，一切都沒有問題之後，就可以和老公開心的來一場床上運動了。

03 產後第一次同房注意事項

1）注意避孕

對於大多數新媽媽而言，月經還沒有及時回潮，但是仍然會有排卵的風險，所以如果夫妻雙方進行性生活的話，一定要採用有效的避孕措施來避免再度懷孕。

由於這時候月經還沒有完全恢復，所以用安全期來避孕不靠譜，而且如果計劃外受孕的話，新媽媽會很痛苦，而且極有可能影響到哺乳。

所以第一次同房進行避孕是非常必要的，最好的就是採用避孕套，避免避孕藥影響哺乳。

2） 性生活前後要特別注意衛生

同房前，男女雙方都必須細心清洗生殖器官和外陰，尤其是媽媽在性生活後一定要立即沖洗下身，防止細菌感染。

3） 更加溫柔耐心

產後6周會陰傷口會慢慢癒合 ，但是新生組織還是很稚嫩的，所以在進行性生活時，爸爸一定要注意更加耐心，動作溫柔，避免粗暴。

4）必要時使用潤滑劑

哺乳期女性體內性激素水準極低，性慾差，這就使得陰道分泌物少，乾澀不濕滑。

而且這時候恢復外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才行。

因此，在第一次進行性生活的時候，新媽媽可能會感到陰道十分乾澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤滑劑來改善性生活。

5）一旦有任何的不適感覺一定要立即停止。

如果性交時丈夫已經動作十分小心、也有較長時間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那麼最好諮詢一下醫生。

有些癥狀，比如，撕裂傷口或者會陰側切的縫合方式等就會引起身體的不適，這就需要更進一步的手術進行矯正。

同時，如果發現陰道分泌物有異味，那麼可能是感染了，也要到醫院治療。

如果是剖腹產的新媽媽，在產後要進行性生活還需要注意以下這些問題：

1）如果媽媽哺乳情況良好、子宮恢復良好，同房是沒有什麼大問題的，但是要特別注意採取避孕措施。最好是採用男用避孕套。

2）一般情況下，女性會出現一段時間的產後性冷淡，但是如果女性長期性慾低下，夫婦雙方就要共同尋找出現這種情況的原因，然後對症下藥。

說了這麼多，最重要的就是幫助新媽媽和爸爸的性生活更加和諧，如果新媽媽，驚顫產後檢查後一切都沒有問題，可以通過以下這些手段，讓性生活更加和諧。

04 產後同房小秘訣

1）學會正確的使用潤滑劑

通常這個時候的新媽媽們體內的荷爾蒙水準很低，陰道會比較乾澀，而且如果新媽媽的會陰比較敏感，適當地用一些潤滑劑會有利於性生活的進行。

2）延長前戲時間

當你第一次感到想要進行性生活的時候，建議不要立即開始性生活，剛開始的時候可以親吻對方或者擁抱，然後再慢慢過渡到有性意味的撫摸。

3）選擇正確體位

當性愛開始時，要選擇合適的身體姿勢，一般不要壓迫到女性的身體敏感部位為宜。

4)最好選擇在白天進行性生活

女性在生產後要不停地滿足小寶寶的需求，所以經常感到筋疲力盡，所以晚上做愛也不能盡情地投入。

這時就可以選擇試著在白天寶寶睡覺的時候進行性生活，這樣就可以避免因太辛苦而不能投入的問題。

5）好好運動

新媽媽可以參加一些產後健身班，做一些骨盆底肌肉練習，這對陰道肌肉彈性的恢復有一定幫助。

或者不想參加健身班的，可以在家自己做凱格爾運動，幫助自己進行恢復。

對於產後性生活這件事，主要就是兩個一定要注意的問題，第一就是應該讓新媽媽，先去醫院檢查一下，看看子宮還有身體各方面的恢復情況，如果身體恢復好啦，能進行一定的房事了，那就好說了。

第二避孕措施一定要做好，畢竟剛把孩子生下來，媽媽的子宮已經很累了,受不了再一次折騰，所以得注意，而且最好就是爸爸使用避孕套。

對於產後同房這件事，如果你還有什麼問題，歡迎留言哦~

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