剖腹還是順？怎樣判斷適合哪種生產方式？

很多女性在懷孕之後，除了關注胎寶寶的健康以外，最糾結的就是擇哪種生產方式，有些媽媽喜歡自然分娩，而有些孕媽媽更喜歡剖腹產，其實，不管是哪種生產方式，孕媽媽都應該選擇最合適自己的。

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定期產檢

孕媽媽在懷孕之後應該定期產檢，產檢可以幫助孕媽媽了解胎寶寶的健康狀況，當進入孕三十六周時，醫護人員對孕媽媽的整體狀況會進行一次檢查，包括胎寶寶的大小，孕媽媽的骨盆情況，以及孕媽媽的身體條件等，根據這些檢查，醫護人員會給出最適合孕媽媽的生產方式。

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學習相關分娩知識

孕媽媽在分娩前應該學習分娩的相關知識。這些知識可以告訴孕媽媽什麼時候應該節約體力，什麼時候應該一鼓作氣。孕媽媽需要準確配合醫護人員的指令，這樣不會因為過於用力而造成寶寶的頭很長，或者使寶寶出現血腫的現象。

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保持樂觀的心情

若是孕媽媽在孕期情緒過於緊張，並且在臨近生產的時候過於害怕，對自己的信任度不是很高，嚴重者可能還會影響自身的睡眠以及食慾，導致自然分娩的時候沒有體力，最後只能轉剖腹產。

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保持孕期平順無併發症

有些人媽媽在孕期會出現一系列的併發症，有該癥狀的孕媽媽，在選擇分娩方式的時候就應該選擇剖宮產，若是一味的選擇自然分娩，可能對自身和胎寶寶都會造成傷害，最後得不償失。

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適當的運動

在懷孕期間，孕媽媽應該做一些適當的孕婦運動，孕婦運動是非常有利於孕媽媽自然分娩的。孕媽媽可以每天做一下孕婦瑜伽或是堅持每天走動，這些運動都有利於孕媽媽對盆骨肌的鍛煉，使得孕媽媽在自然分娩的時候更加的順利。