白領多喝這些茶水 可以預防亞健康

BLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">

• 蘋果綠養生網
• 提醒：

• • 按熱門關注
  • 按西醫學
  • 按中醫學
  • 按營養學
  • 按24節氣養生
  • 按12時辰養生

• • 特稟質
  • 痰濕質
  • 陽虛質
  • 氣虛質
  • 平和質
  • 陰虛質
  • 濕熱質
  • 血瘀質

• • 四季養生
  • 夏季養生
  • 24節氣養生
  • 秋季養生
  • 12時辰養生
  • 人群養生
  • 老人
  • 幼兒
  • 孕婦
  • 女性
  • 男性
  • 白領
  • 青少年
  • 保健常識
  • 名人養生
  • 養生誤區
  • 養生美容
  • 亞健康
  • 中醫養生
  • 食材營養
  • 中藥功效
  • 養生之道
  • 運動養生
  • 瑜伽養生
  • 心理養生
  • 兩性養生
  • 食品安全
  • 養生故事
  • 養生食譜

• • 食材大全
  • 中藥大全
  • 食物相剋大全

當前位置：蘋果綠 > 亞健康 >

白領多喝這些茶水 可以預防亞健康

亞健康 / 2018-07-01 02:13:38

/

lengfeng www.pingguolv.com

/ 我要評論

我們日常生活中能夠喝到的美味的茶水是非常多的，當然，很多的美味的茶水保健功效和養生功效都是非常不錯的，尤其是我們白領朋友們，日常生活中適當的飲用一些茶水是可以有效的防治亞健康的，下面我們就來看看。

枸杞茶，能緩解眼疲勞

枸杞茶的味道是非常不錯的，非常的適合我們白領朋友們飲用，許多的白領朋友們經常對著電腦工作，經常會出現一些視力病症了，適當的飲用枸杞茶則可以促進眼睛的健康。枸杞茶可以緩解眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題。因為枸杞尤其擅長明目，還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。因此，眼睛乾澀嘗試用枸杞泡水是個不錯的養生選擇。

人蔘茶，補充氣血

做法：一天一杯人蔘茶，連續喝三天后停三天，能讓體內累積的藥物成分代謝。當然，我們白領朋友們生活中多喝一些人蔘茶也是非常不錯的選擇，既可以幫助我們大家補充氣血，還可以起到非常好的美容養顏的功效，對於幫助我們大家防治亞健康的效果也是非常好的。人蔘為中國傳統的滋補品。人蔘性微溫，味甘、微苦，可以補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智，十分適合中老年人喝，可以調理身體機能，補充氣血。然而，陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。月經期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

所以我們白領朋友們日常生活中就是可以經常飲用上面的這些美味的茶水的，比如枸杞茶和人蔘茶等等這些美味的茶水都是非常的適合我們白領朋友們飲用的，這樣可以幫助我們大家有效的預防亞健康的出現的。