氣象再冷也不能讓寶寶這麼睡，不舒服還易著涼

現在氣象一天比一天冷，這個季節寶媽們比任何人都緊張，因為這個時候不能經常帶著孩子出門曬太陽，尤其在北方，基本全是室內活動。這個時候寶寶的免疫力就會特別的低，很容易感冒，寶媽通常也沒轍，但有些時候寶寶著涼並不是因為自身免疫力太低，而是寶媽照顧的太周到了，尤其是孩子睡覺的時候。

氣象冷的時候，孩子睡覺，媽媽害怕孩子著涼，所以希望孩子睡覺的時候整個身體都是暖暖的，但是媽媽們使用的方法孩子身體是暖了，但反而容易給孩子招病。

冬天

氣象再冷也不能讓寶寶這麼睡，不舒服還容易著涼

睡覺時給孩子蓋上厚被子

很多媽媽怕孩子凍著，尤其是後半夜的時候，所以一開始就給寶寶蓋上厚的棉被，這樣寶寶不會把被子踢下來還保暖。但是厚被子對於寶寶的身體而言是無法承受的，很容易壓的孩子喘不過氣來。

而且還是壓一宿，即便孩子一時沒有不舒服，但如果孩子太熱了想掙脫掙脫不開，也是非常容易導致寶寶高熱和脫水的，寶媽不要為了保暖就忽略了危險。

睡覺時給孩子穿襪子戴帽子

很多媽媽都覺得寒從腳起，怕孩子的小腳凍到，所以即便是孩子睡覺的時候也會讓孩子穿著襪子睡。其實這樣的做法不但起不到禦寒的作用，反而會影響孩子足底的血液循環，還會影響到孩子睡眠的舒適度。

戴帽子也一樣，就算給孩子帶比較薄的帽子，孩子睡覺的時候也會出汗，反而容易使孩子著涼，還會讓孩子睡不踏實，寶寶睡覺完全沒有必要帶帽子和穿襪子，怕孩子腳底涼，睡覺之前可以給孩子泡泡腳。或者配合嬰兒潤膚油或者潤膚霜給寶寶搓熱小腳丫。

睡覺前給孩子吃太飽

很多父母在哄孩子睡覺之前都喜歡讓孩子吃飽飽的，覺得這樣孩子的身體就不會冷，也不會餓醒，但是孩子如果睡前吃的太飽，會影響到孩子睡眠，還會讓孩子很難入睡，而且人體夜間代謝比較慢，這樣食物在孩子的胃裡很容易造成孩子積食。

睡覺時給孩子使用電毯或一直開冷氣機

如果家在非供暖區，很多家庭採用的取暖方式都是冷氣機，有些寶媽還會給孩子使用電毯，但是小孩子是不適合睡電毯的，一是電毯裡面的溫度過高，如果孩子睡覺的時候胳膊腿漏到外面很容易著涼，二是非常容易讓孩子上火。

其次如果家裡使用冷氣機取暖，冷氣機不要開一整夜，因為這個時候屋子裡的空氣是不流通的，如果開一整夜很容易導致孩子口乾舌燥，甚至會感到頭疼眩暈，影響孩子身體健康，大人也是如此。

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