如何預防早期肺癌，這裡有兩層意思，如何預防肺癌和早期發現肺癌

肺癌是一種嚴重危害人們健康的惡性腫瘤性疾病，特別是中晚期肺癌，根治機會比較低，雖然目標已經有很多新的治療方法問世，很多肺癌患者的生存時間也得到了極大的延長，但總體來說，中晚期肺癌仍然是一種治療起來比較棘手的疾病。

早期肺癌目前來說還沒有特別嚴格的定義，通常認為腫瘤分期在I期或者IIa期，手術根治機會比較大的肺癌為早期肺癌，特別是主病灶直徑小於3cm，沒有任何其他部位臟器和組織轉移的肺癌為早期肺癌，這樣的肺癌術後5年生存率高，複發和轉移的可能性小，尤其是小於1cm的肺癌結節，術後5年生存率接近100%。

我覺得早期肺癌如何預防這個問題的深層含義分為兩部分，一部分是如何預防肺癌，另外一層含義是如何發現早期肺癌，並採取相應的根治措施。

首先是如何預防肺癌，這主要從肺癌的病因說起。其實任何一種腫瘤都不是一下子生出來的，腫瘤都是慢性疾病，從人體單個細胞惡變到長成1mm以上的結節需要若乾年的時間，在惡變之前惡變的細胞已經積累的了很多生活中有害因素的侵害，我們來看一下都有哪些因素和肺癌相關。

1、吸煙，無論哪一本呼吸病學教科書，也無論是哪國的專家學者都毫不猶豫的共同認為吸煙是肺癌最重要的單一致病因素，沒有之一，即使是現在非吸煙的肺癌患者越來越多的背景下，吸煙的致癌作用仍不容置疑，吸煙所致肺癌患者的人數比例在肺癌總人群中的比例雖有下降，但絕對數並沒有下降，戒煙是預防肺癌的首要措施。

2、環境因素的惡化，目前無論是一線城市，而是東部農村，環境汙染問題都不容忽視，包括空氣汙染，水源汙染，土地汙染都是導致腫瘤的重要因素，尤其是空氣汙染，城市人群幾乎無法在一天當中呼吸到完全沒有氣味的空氣，其中的PM2.5所含有的重金屬離子，化學物質種類繁多，成分複雜，很多都是已經證實了的致癌物，所以避免吸入有毒有害空氣是預防肺癌的重要方面。

3、食品安全，提到這一點可能有很多人只會把目光聚焦到低端的餐飲店，認為只有地溝油等回收食料才會影響人體健康，其實現在的食品安全問題是多方面的，由於我國是飲食大國，可以進入食譜的東西之多，食品中添加的各種材料種類之豐富是世界上任何一個國家所無法比擬的，國家對於可以加入食物中的食品添加劑的管控標準相對寬泛，有很多添加劑是否對人體有害並沒有經過長期的驗證，很多歷史教訓都說明食葯的危害性都發生髮現於若乾年之後。

4、生活壓力，如今生活的節奏以及現代人背負的有形以及無形的生存壓力無疑對人們的健康造成影響，長期的心理抑鬱，焦灼，煩悶等情緒以及工作所帶來的長期加班熬夜，過度疲勞等無疑會影響人體免疫力，長期免疫力低下會導致人體對於惡變細胞的清除能力下降進而引起腫瘤的發生。

5、職業因素的影響，很多職業會接觸有毒有害氣體、工業粉塵、礦業粉塵等，這樣因素首先被吸入肺內，對肺組織產生負面影響，這些氣體和粉塵當中多含有各種致癌物質，是引起肺癌的重要原因，做好職業保護對於預防腫瘤特別是肺癌非常重要。

那麼如何才能夠發現早期肺癌，這裡不得不說明顯一下，早期肺癌大部分是沒有癥狀的，很多人都是在檢查其他系統疾病根源需要做胸部CT時才發現早期早期肺癌的，也就是說，想要在肺癌的早期階段發現它，必須要做定期的體檢，尤其是胸部CT檢查，特別是超過40歲，有20年以上吸煙或者吸入有毒有害氣體及工業粉塵的人群，胸部CT可以發現1mm以上的肺部結節，如果結節超過8mm需要嚴密的複查隨訪，超過1cm，特別是磨玻璃結節需要當心，必要時應該做有創檢查甚至手術切除。