你因為黑眼圈煩惱過嗎?
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近日,微博上開展了「最重黑眼圈大賽」,無數網友「踴躍」參加,紛紛曬出了自己的黑眼圈照片。
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有的網友稱,自己黑眼圈已經很多年了,深受失眠的困擾;更多網友則感慨,內心是極其不想參加這個「大賽」的。
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黑眼圈,俗稱「熊貓眼」,學名為「眼眶周色素沉著症」,又稱「眼眶周圍黑皮病」。是指眼瞼皮膚呈現青黑色的病變,生活中很常見,現已成為了困擾當代人的常見眼部問題。
提到黑眼圈,許多人的眼淚都掉了下來……
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有時熬夜過後,第二天頂著「熊貓眼」出門,就會莫名顯得疲勞、蒼老……然而,有的人明明睡眠充足,可是黑眼圈仍然很重,這是怎麼回事?
當人的眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多時,就會形成慢性缺氧,導致血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著,就會形成黑眼圈。
除了睡眠不足、睡眠不好外,常見的引起黑眼圈的原因還有先天性、年齡因素、使用化妝品,甚至還有疾病因素。
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黑眼圈的生理成因主要分為三種:肌肉型黑眼圈、鼻過敏型黑眼圈、血管性黑眼圈。
1. 肌肉型黑眼圈。這類黑眼圈是因為眼袋過大或鬆弛而形成,多發生於四十歲以上,可以透過日常保養加以預防。
2.鼻過敏型黑眼圈。患有過敏性鼻炎的人,容易因為鼻竇長期充血、下眼瞼靜脈迴流受阻,而造成下眼瞼皮膚變深。
3.血管性黑眼圈。其實多數東方女性的黑眼圈都是來自血管性黑眼圈,因為下眼瞼的皮膚本來就比較薄,加上太瘦或是年紀變大也會造成皮膚保水度下降,而讓底層的血管顏色透出來,所以不管怎麼保養,黑眼圈還是存在。
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黑眼圈影響了我們的顏值,那麼我們該如何緩解這一眼部問題呢?根據黑眼圈不同的形成原因,我們可以嘗試以下方法來「甩」掉它。
1. 首先要保證足夠的睡眠,不要長時間熬夜。
2. 太陽光強的時候注意佩戴太陽鏡,減少色素沉著。
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3. 禁煙戒酒。
4. 熱敷:熱毛巾敷眼,促進眼周血液循環。
5. 飲食清淡。多食新鮮蔬菜水果,補充足夠的維生素K和維生素C。
作者:郭童、蘆俊文
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