什麼才是植物神經紊亂的根本原因

由於大腦皮質對植物神經系統的統帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經功能系統失調。植物神經紊亂也叫自主神經功能紊亂是一種綜合症，其中包括消化系統、循環系統、性功能系統等，這種疾病多有心理社會因素引發的人體生理功能暫時性失調，也就是說神經內分泌功能出現了改變而組織結構上沒有病理改變的綜合征。

植物神經紊亂的五大癥狀

1、植物神經抑鬱型：

無愉快感、不願說話、不願見人、缺乏興趣、煩躁、焦慮、恐懼、易激動、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻聽、幻覺、強迫思想、記憶力下降、注意力不集中思維遲鈍、壓抑、苦惱、度日如年、自我評價過低、自責或有內疚感、自覺活著沒意思、嚴重時產生自殺的念頭等。

2、植物神經失眠型：

失眠、入睡困難、早醒、睡眠表淺、多夢、睡眠質差、似睡非睡、醒後總感覺睡了還不如不睡、精神不振、周身乏力、丟三落四等。

3、植物神經心臟型：

遊走性胸痛、胸悶、心慌、氣短、喉部哽咽、脖頸憋脹(有吐之不出咽之不下感覺)心臟早博等。

4、植物神經厭食型：

無飢餓感、進食無味、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣打嗝、胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉(胃鏡報告有淺表性胃炎或胃下垂)但按胃病治療無效。

5、植物神經全身型：

神經性頭痛、偏頭痛、頭昏腦脹、頭憋脹、頭皮發緊、陣發性眩暈、雙眼憋脹、乾澀酸困、視力模糊、頸背、腰酸困僵硬不靈活、遊走性異常感覺或有感冒樣酸困不適感、四肢麻木 口渴舌燥(但無糖尿病) 手心腳心發熱感、全身皮膚灼熱感但量體溫正常陣熱陣汗等。

一、植物神經紊亂對身體的危害

1、身體方面：導致體力不支，有氣無力，容易產生疲勞感等。易做噩夢，睡眠淺，需要藥物的幫助才能入睡，儘管如此還是很容易失眠，睡眠品質大大下降。

2、身體器官異常

頭部會偶爾性疼痛，次數不多，但強度可能會較大。植物神經紊亂會影響人體的消化系統和泌尿系統，產生胸悶、喘不上氣、耳鳴、無力、頭昏腦脹、胃脹、噁心、打嗝、食欲不振、消化不良、掉發、脫髮、肌肉酸軟無力、咽喉不暢、刷牙乾嘔;女子出現閉經、月經不調等癥狀 ; 男性會出現性慾減弱、遺精、陽痿等癥狀。

3、情緒方面：易表現為易怒，煩躁，容易不自主的對身邊的人發脾氣，會心神不靜，情緒非常不穩定。

二、造成這種疾病的原因有哪些

造成這種疾病的原因多為外在因素造成，少數為遺傳因素。由於現代社會工作壓力大，生活壓力大等都有可能會導致這種疾病的發生。但是人們要學會自我調理，必要時及時就醫，以解決疾病癥狀。

1、引起植物神經紊亂的主要內在因素有性格孤僻、內向、情緒不穩定等性格缺陷，對外界的適應環境、承受能力很差和應付能力也是非常差等。 2、事業失敗、家庭不和睦、戀愛受挫折、人際關係不好等，因為長期受到不良刺激，造成高級神經樞過分緊張因而導致植物神經紊亂。 3、長期失眠是導致植物神經紊亂的一個重要原因，由於患者的大腦皮質受到抑製，神經易興奮難以入睡就算睡了也很容易醒長期這樣會形成頑固性失眠。

三、中醫對植物神經紊亂有著怎樣的見解

正如《靈樞·大惑論》所雲：「衛氣不得人於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛;不得入於陰則陰氣虛,故目不瞑矣。」《靈樞·邪客篇》指出：「今厥氣客於五藏六府，則衛氣獨行於外，行於陽，不得入於陰。行於陽則陽氣盛，陽氣盛則陽蹺陷，不得入於陰，陰虛，故不瞑。」可見，陰陽失和是植物神經功能紊亂的關鍵所在。中醫治療植物神經功能紊亂，已有幾千年的歷史，從《黃帝內經》到《本草綱目》，均有相關藥物及配方固元醒神方劑記載。中醫「固元醒神方劑」以行氣活血、養心安神、開竅醒腦、滋陰補腎，活血化瘀等為基礎手段來調理機體氣血、臟腑功能。使正負交感神經與臟腑失常的病態恢復到正常。

四、日常生活自我調節方法

1、減壓心理治療：太多的精神壓力會造成我們的心理負擔，因此，我們要學會適當減壓，以釋放自己不好的心情。可能我們會缺乏安全感，可是先要給自己樹立起一個強大的內心才是最重要的。

2、在日常生活中，要有適度的運動。做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。 3、每天堅持用乾布摩擦身體以增強體質。 4、要有適度的睡眠時間。不足或過多均不好。 5、在日常飲食中，宜吃含有維生素c,e的蔬菜;宜吃養心安神的堅果粥;宜吃健脾的雜糧粥，要注意營養平衡，進食時間要有規律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。 6、患者可練習作瑜伽和太極拳等。