竹筍味道清香，別有一番風味，是很多人都喜歡的一種食物。而竹筍也被譽為「人體垃圾的清道夫」，其實，就是因為竹筍中含有大量的纖維素，有助於促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用，適合痔瘡患者多吃。
菠菜是一種很好的蔬菜，更被譽為「菜中之王」。而我國傳統醫學理論中，菠菜具有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。而從現代科學的角度來看，菠菜中含有的植物粗纖維也是比較多的，有助於促進腸道蠕動，從而具有一定的預防痔瘡的作用。
萵苣，也被稱為「千金菜」，不少人在生活中也會買上三兩棵，直接炒菜，十分爽脆可口。而萵苣的營養價值也是很高的，含有維生素C、天然葉酸、鐵等等成分，還具有開通、疏利、消積的作用，經常使用有助於促進腸蠕動，在一定程度上也是有助於預防痔瘡的出現。
芝麻雖小，但一直以來都被認為是一種滋補聖品。從現代藥理的角度來看，芝麻中含有豐富的氨基酸、食物纖維和礦物質，在一定程度上有助於促進人體排便，所以多吃一些芝麻的話，也是有利於遠離痔瘡的。而芝麻在一定程度上，還有助於減輕痔瘡的出血呢，所以是十分適合痔瘡患者使用的。
柿子生活中喜歡吃柿子的人真的不少，然而對於柿子的作用，很多人也是不怎麼了解的。其實柿子被譽為「果中聖品」，營養價值很高，從中醫的角度來看，柿子具有清熱，潤肺，生津，解毒，還有進口的曼恩妥適合痔瘡出血的情況。
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