常吃南瓜子 好處有這麼多

南瓜子是一種常見的食物，南瓜子也就是南瓜的種子，南瓜子是把南瓜的種子曬乾炒製而成，南瓜子營養非常豐富，有許多人喜歡吃，那麼請問南瓜子的功效與作用有哪些呢?那麼今天為大家分享下常吃南瓜子，好處有這麼多，可惜大部分人都不知道！

南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用;南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症，對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。

南瓜子能夠有效保護男性的攝護腺，因為攝護腺會分泌一種激素，但是它又不得不依靠脂肪酸。恰好在南瓜子中含有攝護腺激素所需要的脂肪酸，因此食用南瓜子對於攝護腺來說具有很好的保護作用，還能幫助消除攝護腺的一些疾病等。

促進生長髮育，食物中的鋅成分能夠參與人體內核酸和蛋白質的生成。鋅成分能夠為人體的生長髮起到重要的作用，是腎上腺皮質激素的固有成分。而南瓜子中含有豐富的鋅元素。