指甲總往肉裡長，一觸就疼，學會這1招，讓你遠離甲溝炎的煩惱！

甲溝炎就是由於指甲剪得過短，導致指甲往肉裡長，越長越深就會引起發炎導致又紅又腫，一碰就疼。

準備100毫升醋，一盆45度左右的水，把醋放入熱水中，患有甲溝炎的那隻腳浸泡幾分鐘，用手摸一摸腳趾甲，泡軟了就可以。

把準備好的指甲鉗進行消毒，輕輕地把長進肉中的指甲挑出來，由於指甲已經泡軟這個操作還是比較簡單的，把挑出來的指甲剪掉。

把指甲剪掉以後要用碘伏消毒，把碘伏塗抹到甲溝處，患有甲溝炎的腳趾兩邊都要塗，碘伏在腳趾上呆五分鐘左右，再用酒精進行清洗。

準備好醫用紗布或者是脫脂棉，取適量把它墊在嵌肉的指甲裡，指甲生長時就會受到阻礙，指甲的生長方向就會改變，便不能繼續往肉裡長，就不會引起發炎和疼痛。