指甲總往肉裡長，一碰就疼？多半是自己剪指甲剪出來的

在我們生活當中有很多人患上甲溝炎，尤其是大拇腳趾頭，如果指甲總往肉裡長一碰特別疼，有時候還會出現化膿的情況。有很多患上嚴重甲溝炎的人不得不去醫院進行治療，而且這個治療過程是非常痛苦的。其實大多數人患上甲溝炎都是由於自己的原因而造成的，如果經常剪腳趾甲或者摳腳指甲的縫剪到不能再剪為止，這就會導致指甲的生長方向發生改變，指甲就會不斷往肉裡生長，從而對指甲周圍的皮膚造成損傷，細菌就會在此處大量繁殖而引起甲溝發炎甚至是化膿。

指甲總往肉裡長，一碰就疼？可能多半是自己剪指甲剪出來的

怎樣治療甲溝炎？

對於比較輕的甲溝炎患者來說，只是局部細菌引起的感染，對於這類患者應該首先清除病菌，用碘伏反覆對局部進行消毒，一天可以多次。

甲溝炎在剛開始的時候，其實對皮膚造成的損傷並不太嚴重，只是紅腫也不明顯，只有輕微的疼痛感在這個時候首先先要用碘伏對患處進行消毒，並且要使甲溝暴露避免鞋子過幾對甲溝處造成擠壓。做好消毒工作，穿上寬鬆的鞋子，就能夠使感染得到控制，炎症也會慢慢消散。

對於比較嚴重的甲溝炎來說，應該及時進行處理，否則細菌繁殖過多，就會使甲溝炎的癥狀加重而引起感染，甚至會流膿進行手術。

如果你的甲溝炎比較嚴重，應該去醫院進行，因為在普通的修腳店，雖然他們修腳的技術很好，但是消毒工具大多是達不到標準。

怎樣預防甲溝炎？

1、正確修剪指甲，修剪指甲時，不要修的過短，也不要往裡摳。因為如果剪得過短或者往指甲縫裡摳就會對指甲周圍的皮膚以及軟組織造成損傷，導致此處的抵抗力下降，而引起細菌大量繁殖，產生炎症。在剪指甲的時候，如果不慎損傷到了指甲周圍的皮膚，應該儘快用碘伏進行消毒。

2、選擇舒適的鞋子，尤其是甲溝炎反覆發作的人應當少穿高跟鞋。因為高跟鞋前部過於緊，如果腳趾頭不斷受到擠壓就會導致指甲的生長方向發生變化而引起甲溝炎。

3、不要盲目的將手指上出現的倒刺拔掉，當手指上出現倒刺時應該用指甲刀齊根剪掉。有很多人喜歡用手撕或者用牙齒咬手指上出現了倒刺，我們應該盡量避免這種錯誤的做法，如果不慎倒刺出血也應該及時進行消毒，避免引起感染。

4、當甲溝處出現疼痛不適的感覺時，應該及時查找原因，不要做任何損傷和加重疼痛的行為及時用碘伏進行消毒。