172秒丨寶媽注意！這9種易容易導致過敏的食物不要隨意給娃吃

齊魯網10月12日訊 豆製品、牛奶、雞蛋、海鮮……這些營養含量很高的食物，卻不是所有都能給寶寶吃的，隨意混亂添加的話容易增加寶寶的過敏幾率。在山東衛視10月11日播出的《拜託了媽媽》節目裡，育兒專家李瑛就幫家長們分析孩子反覆過敏的原因以及哪些食物容易引發過敏，又該如何規避接觸這些食物。

家中有個容易過敏寶寶，操碎了很多家長的心。節目現場，育兒專家李瑛出了一道過敏食品排序題，可把已生過倆娃的關凌難倒了。工作人員準備了9樣容易導致寶寶過敏的食物：杏仁、牛奶、生魚片、腰果、花生醬、蝦仁、雞蛋、黃油、黃豆，最容易讓孩子中招的究竟是哪樣呢？

寶寶過敏源第一位：牛奶

很多家長會問，孩子都是喝奶長大的，怎麼會對牛奶過敏呢？育兒專家給出了解答：母乳和牛奶是不一樣的，為什麼提倡母乳餵養，跟奶粉（牛奶）過敏有很大的關係。母乳餵養可以降低寶寶牛奶蛋白過敏的風險，寶寶體內的免疫系統發育還不完善，就會對牛奶中的蛋白產生過敏癥狀，如濕疹、腹瀉等。

寶寶過敏源第二位：雞蛋

很多寶寶添加輔食不久就開始嘗試吃雞蛋了，殊不知，雞蛋是僅次牛奶的過敏源，食用過後，容易導致孩子皮膚出現濕疹和蕁麻疹等癥狀。

寶寶過敏源第三位：海鮮

帶殼類的海鮮非常容易導致寶寶過敏，所以，最好是不要給1歲前的寶寶吃。不然容易引發腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

寶寶過敏源第四位：堅果

對堅果過敏的寶寶誤食之後會引發咳嗽、哮喘等，家長不容忽視。

寶寶過敏源第五位：小麥

主食中的麵條是我們平時常為孩子添加的輔食種類，這是家長們常常忽視的過敏源。

怎麼才能判斷寶寶過敏了？

專家提示，食物過敏都是有進程的。它分成兩種情況，一種是速發性過敏，另一種是遲發性過敏。速髮型過敏會馬上或1、2個小時內出現癥狀，表現為蕁麻疹、口唇部紅腫、喉頭水腫、過敏性休克。而對遲發性過敏，寶寶在接觸上述高風險食物之後，一定要觀察72小時，如果在72小時之內發生皮疹、嘔吐、腹瀉、便血、拒食等癥狀，說明孩子食物過敏了。

所以寶媽們要給寶寶的輔食中增加一種新食物，最好是添加後觀察個1-3天，看看寶寶是否出現過敏癥狀，如果沒有出現，就可以繼續添加了，如果出現了上述癥狀，就要迴避過敏源。同時，不要多種食物一起添加，否則發生了過敏癥狀，寶媽可能就不知道是哪樣食物導致的了。