夏季氣象多變，風濕性關節炎患者做到這3點，減少關節疼痛

夏季氣象多變，風濕性關節炎患者做到這3點，減少關節疼痛

今天是夏至，是白晝最長，黑夜最短的一天，過了今天就正是進入暑伏，氣象會越來越炎熱，高溫和降雨會交替出現，這對風濕性關節炎患者十分的不友好。

氣象的急劇變化會讓風濕性關節炎患者開始不斷出現關節腫脹疼痛的癥狀，那麼風濕性關節炎患者在酷暑氣象應該怎樣控制病情，減少關節炎帶來的疼痛呢？

在氣象急劇變化的夏天，風濕性關節炎患者要做到以下3點：

1、做好保暖工作

很多人可能覺得這是在開玩笑，但是沒做好保暖造成關節癥狀更加嚴重正是夏季常見的。空調雖然給難熬的夏季帶來了極大的舒適，但是風濕性關節炎患者在空調房一定要做好保暖工作，空調溫度不宜太低。

2、合理用藥

風濕性關節炎帶給患者的疼痛是難忍的，合理的服藥來緩解疼痛是很有必要性的。很多患者覺得自己久病成醫，就開始自行用藥，這樣很可能會耽誤治療，加重病情。

3、適當鍛煉

適當的鍛煉是可以讓血液流動，活動關節，減少關節僵硬的可能，患者在非急性發作期可以進行適當的鍛煉，急性期臥床時也可以做一些伸展運動和按摩。

夏天氣象雖然炎熱，但是空調的高度利用和急劇變化的氣象讓風濕性關節炎患者一直處於水深火熱中，患者做到以上這3點，可以很好的防治關節炎，更好的度過這個夏天。