對不起！青海，我泄密了！

青海，一個年輕的省份，

1929年，

告別了以日月山來劃分界線的歷史，

以獨立省份正式出現在中國的版圖中，

至今尚不足百年。

幅員遼闊的青海，

平均海拔3000米以上，

名字裡帶著“海”，

卻深居內陸。

而這個帶著“海”的名字，

則是根據青海湖得來。

醉美青海湖 黎曉剛 攝

青海省的版圖看起來很像一隻兔子，

而中國最大的內陸鹹水湖——青海湖，

便是這隻兔子的眼睛

高原藍寶石青海湖 黎曉剛 攝

在這裡，

你可以看到

瞬息萬變的日出衝破雲霄；

醉美青海湖 黎曉剛 攝

數以萬計的候鳥在這裡嬉戲安歇；

遷來青海湖越冬的大天鵝 楊濤 攝

青海湖邊嬉戲的棕頭鷗 羅雲鵬 攝

湖畔有金色的花田絢爛璀璨；

卓爾山油菜花海 翟璐 攝

遠處有碧綠綿延的草原和神聖的雪山，

卓爾山 翟璐 攝

青海境內山脈連綿，延伸而出。

航拍大美青海 黎曉剛 攝

昆侖山橫貫中部，

唐古拉山峙立於南，

祁連山矗立於北。

青海的大山

它們巍峨高大、綿延千里，

它們攝人心魄、傲視萬物；

德令哈黑山水庫 王火炎 攝

昆侖山自古被尊為“萬山之祖”，

被白雪覆蓋的昆侖山玉珠峰 孫睿 攝

相傳昆侖山裡住著“西王母”，

黃帝在人間的都城也建在這裡。

它還是中華民族神話傳說的搖籃。

世代相傳的

嫦娥奔月、西遊記、白蛇傳

等故事都與它有關。

昆侖雪峰透亮湖泊清澈　易名 攝

祁連山古代匈奴語意為“天之山”，

是千山萬嶺的海洋，

天境祁連 黎曉剛 攝

走近這裡，

你不由得會想到

“不破樓蘭終不還”的悲壯豪邁。

青海南部的大山

長年被神秘的氣氛所籠罩。

玉樹州旅遊局 供圖

“君不見黃河之水天上來”，

“天上”指的便是巴顏喀拉山。

巴顏喀拉山 三江源國家公園管理局 供圖

巴顏喀拉啟示 黎曉剛 攝

唐古拉山脈是西部的神秘龍脈，

長江到瀾滄江再到怒江，

水源均源自唐古拉山脈之上；

瀾滄江源頭一角 代純 攝

阿尼瑪卿山

是黃河源頭最大的山，

壯美神秘

如盛開的巨大蓮花；

阿尼瑪卿雪山 胡貴龍 攝

年保玉則山被稱為天神的後花園，

是造物主親自描繪出的畫卷，

果洛年保玉則 黎曉剛 攝

而與這些大山相對應存在的，

是青海的三江大河。

養育了中華民族的母親河。

尖扎黃河灣 黎曉剛 攝

長江總水量的25%

黃河總水量的49%

和瀾滄江總水量的15%

都源源不斷來自這一地區。

青海三江源區域　三江源國家公園管理局提供

提起黃河，

人們總會想到它

氣勢恢巨集下的混濁不清，

但在這裡看到的黃河

卻是清冽透明，

天光雲影共徘徊。

黃河源頭的冬格措納湖 瑪多縣委宣傳部供圖

如今這裡水草豐茂，

再現“千湖美景”，

“一江清水向東流。”

水是生命的源泉，

青海擁有的湖泊濕地，

不僅養育了

這片土地上生活的人們，

也滋養著這片土地上

豐富的動植物資源；

雲上胡楊林 黎曉剛 攝

各種珍禽異獸在這裡棲息著

有野犛牛、野驢、藏羚羊、岩羊、黃羊、白唇鹿、馬鹿、金錢豹、雪豹、猞猁、棕熊和珍禽黑頸鶴、馬雞、雪雞等。

這裡是野生動物最快樂的天堂！

岩羊 達瓦 攝

小雪豹 山水自然保護中心供圖

中華對角羚資料圖 葛玉修 攝

盡享三江大河之利的青海，

湖泊眾多，

湖水總面積 13385.7平方千米，

佔全國湖泊總面積的15.8％，

居全國第二位。

黃河源頭千湖奇觀 三江源國家公園

而單獨去看這些湖泊，

每一泓猶如神女灑落在人間的眼淚，

每一處都美得令人傾心，

翡翠湖是隱藏在大柴旦深處的一顆翡翠，

晶瑩剔透、如高原綠松石，

別有一番異域風情。

柴達木盆地面積3萬多平方公里，

其中氯化鉀、氯化鎂、氯化鋰等儲量，

佔全國已探明儲量的90%以上。

圖為柴達木循環經濟試驗區裡一家光伏發電企業裡的太陽能電池板。羅雲鵬攝

這裡，有世界最大循環經濟園試驗區

——柴達木循環經濟試驗區。

宛如鏡面的翡翠湖　王俊峰 攝

茶卡鹽湖“天空之境”

是世界有名的最美湖泊，

火車與湖面形成一道靚麗的風景 蘇巧將 攝

天空之鏡茶卡 黎曉剛 攝

察爾汗鹽湖是中國最大鹽湖，

若置身於鹽花叢中，

仿佛在仙境中漫遊。

察爾汗鹽湖 黎曉剛 攝

察爾汗鹽湖的迷人鹽花 富宇 攝

青海也承載著人們

對於神秘事件的想象。

南八仙酷似百萬座古城堡林立。

雅丹地貌 王火炎 攝

每到傍晚時，

丘陣內異響呼嘯，

怪聲隱約，森然可怖，

夜空中的流星雨呈現在雅丹地貌之上 （多張疊加）李定謀 攝

水上雅丹是別樣的“魔鬼城”風貌。

千姿百態的雅丹地貌映在水中，

構成了一幅魔幻且神秘的畫卷。

雅丹地貌與湖水 柴迪成 攝 　　

神奇的外星人遺址，

人們發現了

地球人所無法制造的鐵管，

只能猜測這裡是外星人

曾經停留過的地方。

外星人遺址 趙凜松 攝

都蘭熱水血渭一號大墓，

被稱作是“九層妖塔”的原型；

都蘭熱水古墓群中的血渭一號墓　趙凜松 攝

被災難定格的喇家遺址，

有迄今為止

世界上發現最早的面條；

圖為還原災難場景的雕塑 石延壽 攝

神秘的“生命的禁區”可可西裡，

是中國最大的無人區，

這裡擁有最美的景色，

只有敢於追尋的人，

才能欣賞到這極致的美景。

可可西裡保護區 趙凜松 攝

萬年前人類在青海生活過的痕跡。

如今記憶在舊石器的刻痕裡，

青藏線上的吐谷渾古墓群 黎曉剛 攝

五千年前，

文明的曙光已然出現這裡，

它印在彩陶的花紋上。

青海出土的蛙紋彩陶壺 青海省文物局提供

神秘的古老民族--氐羌族，

在這塊土地生息繁衍。

通天河岩畫 玉樹州稱多縣文聯 仁青尼瑪 攝

文成公主和金城公主從這經過。

帶來了工匠、藝人、書籍，

影響了青海的經濟、文化發展。

文成公主廟內的大日如來佛像 根秋多吉 攝

有絲綢之路南亞廊道之稱的唐蕃古道，

一半以上路段在青海境內。

圖為青海古道博物館館藏 馬丁 攝

千百年間過去了，

至今在古道經過的地方，

遺留著人們創造的燦爛文化。

資料圖為青海出土的唐銅鎏金鳳鳥。青海省文物局供圖

西寧是青海省第一大城市，

亦是整個青藏高原最大的城市。

西寧夜景 邵穎 攝

魅力西寧 黎曉剛 攝

在這裡，

多民族、多宗教、多文化並存融合，

你隨時都能經歷一場民族文化的衝擊!

藏族民眾迎來傳統“糌粑節” 羅雲鵬 攝

土族舞蹈 胡友軍 攝

蒙古族那達慕大會 程宦寧 攝

土族農民組成的太平鼓隊在豔陽下起舞 陳有鈞 攝

藏族服飾 羅雲鵬 攝

青海的熱貢藝術，

已列入第一批

國家級非物質文化遺產名錄中。

尼泊爾展出金絲唐卡 南如卓瑪　攝

塔爾寺聞名遐爾的“三絕”藝術，

酥油花、壁畫、堆繡，

作為東方藝術奇觀而蜚聲海內外。

酥油花

壁畫

堆繡

青海也是“花兒”的故鄉，

這裡的“花兒”是用純淨的

三江源頭水澆灌的聖潔之花。

圖為青年“花兒”唱家獻藝 張添福 攝

而青海的飲食，

則是多民族交融的璀璨明珠。

牛肉面、釀皮、羊腸面、手抓羊肉、手工優酪乳、涼粉、饊子、羊肉串、甜醅、手揪面、雜碎湯、青海土火鍋、炕羊排、狗澆尿油餅...

手抓羊肉 李培源 攝

手工優酪乳央姬卓瑪 攝

涼粉 馬文惠 攝

饊子央姬卓瑪 攝

鍋貼 央姬卓瑪 攝

家常拉麵 馬文慧 攝

素炒黃蘑菇 央姬卓瑪 攝

青海土火鍋央姬卓瑪 攝

牛肉面套餐 馬燕 攝

炕羊腸 馬燕 攝

蔬菜油餅馬文慧 攝

特色涼拌牛腩肉 馬文慧 攝

千年傳承下來的獨特滋味

在青海，

土地離天空和白雲很近，

在青海大柴旦，流星劃過夜空 郭浩 攝

這就是青海，

我把青海所有的秘密都告訴了你，

青海已經做好準備，

等你來這裡放下包袱，

尋找心靈的故鄉。

監製/ 閆斌

責編/李潔 編輯/Meiko

以上內容來源於中國新聞社