敏感肌膚用什麼護膚品？教你敏感肌正確的護膚步驟

SO，今天的課題就是：敏感肌到底應該如何護膚？

Hi，大家好，我是小顏！今天我要說一個超級典型的敏感肌的話題，敏感肌膚用什麼護膚品？敏感肌到底應該如何護膚？大家不要以為自己不是敏感肌就一概而過，事實上我們的膚質不是一成不變的，油皮、乾皮、混合皮、敏感皮，大家都可以隨意轉換，也就是說，敏感肌膚人人都有可能。

說到敏感肌，娛樂圈有不少女明星都難逃敏感肌的困擾：

（舒淇自爆過敏爛臉）

（蔣勤勤全臉皮膚過敏紅腫）

（小s經常性肌膚過敏）

而處在換季時節更是肌膚問題容易大爆發的季節，冷熱交替極易導致肌膚泛紅敏感，每天上妝卸妝、過度清潔去角質，經常性的熬夜產生紅血絲...這些都可能會讓你變成敏感肌。敏感肌更是所有肌膚中最嬌弱、最難護理的肌膚類型，因為敏感肌膚，很容易引起毛細血管擴張，敏感泛紅、乾燥起皮的現象，嚴重的還會引起皮膚灼熱、瘙癢、過敏起紅疹...

先要和大家說的是，千萬不要抱有僥倖心理，任何膚質都有可能變成敏感肌膚。所以，在正式開始之前，大家可以先自測一下自己到底是不是敏感肌膚（又叫肌膚屏障受損）？

角質層較薄，對很多護膚品過敏；

使用含酒精、色素的護膚品會有刺痛感；

遇到陽光，或者溫度過高時，臉會比一般人的紅；

氣象乾燥時，會有脫皮的現象；

進出空調房冷熱交替後，臉會泛紅；

如果你的肌膚已經出現了上面的情況，那麼很不幸你可能被敏感肌眷顧了。

那針對敏感肌膚我們應該怎麼辦呢？今天我就從護膚的具體步驟開始，剖析敏感肌的護理方法！

STEP 1、正確清潔

第一個要說的就是清潔，敏感肌之所以是敏感肌，除了天生的基因問題，大部分都是自己「作」的。

我們的皮膚分為三層（皮下脂肪、真皮層、表皮層），最外層的是表皮層。

經常說的皮膚屏障，就是指表皮層最外層的角質層、脂質、皮脂膜等共同構成的天然物理屏障。

它可以抵禦細菌、塵埃、紫外線的威脅，同時具有防止水分流失的功能。But，不正確的清潔&過度清潔，都非常容易直接導致肌膚屏障受損。肌膚屏障一旦受損，不但鎖不住水，還會削弱保護功能。然後...各種各樣的肌膚問題也就接踵而至。

劃重點：

用30℃-35℃的溫水潔面（把手放進水中，感覺溫度微微涼就可以了~）；

盡量使用溫和的氨基酸潔面慕斯，一定要打出泡沫後在上臉（動作要輕柔，整體時間控制在1分鐘左右）；

千萬不要過度清潔，洗面乳一天用1至2次就ok；

洗完臉後用柔和的洗臉巾，把多餘的水分吸乾；

STEP 2、注重防曬

由於敏感肌的表皮層較薄弱，缺乏對紫外線的防禦能力，也就更容易受到紫外線的傷害。

紫外線一旦滲入真皮層後，不僅會削弱皮膚屏障、增加紅血絲，還會導致衰老、暗黃、鬆弛等肌膚問題，所以敏感肌更要做好防曬。

硬防曬最重要：帽子、遮陽傘、墨鏡、防曬衫...統統備起來；

選擇安全的物理防曬；

選用溫和的、敏感肌可以的防曬產品；

STEP 3、正確護膚

當然，最最最重要的就是正確的護膚姿勢。敏感肌可選用含有防敏、保濕成分的產品，增加皮膚的水分，促進皮膚的水合作用，降低皮膚的敏感性。但是，千萬不要跟風亂買！很多產品的確很好，但由於成分太多or太猛or不適合自己，都會直接影響到皮膚的正常功能。

拒絕每天敷面膜（導致肌膚過度水合），每次敷面膜的時間不超過20分鐘；

拒絕使用刺激性成分的護膚品，慎重刷酸；

建議使用修復類的護膚品，補水保濕、修復皮膚屏障；

說到修復類的護膚品，我就要提到一款精華。

奢脈舒緩修護多肽精華液，致力屏障修護、提高肌膚耐受力、改善皮膚敏感、預防皮膚過敏、修正皮膚不適。

我自己超級喜歡的地方就是它的成分（成分黨請自覺開始劃重點）。一款產品好不好，能不能發揮效果，看成分就能夠知道一二。它裡面含有的寡肽-1、三肽-1銅，以及庫拉索蘆薈和扭刺仙人掌等植物提取物，對修護皮膚屏障，增厚表皮，提高肌膚耐受力，暢通皮膚營養供給通道並調節細胞新陳代謝，改善肌膚泛紅、發癢、乾燥等現象，同時它不僅可以修護肌膚炎症，還具有補水保濕，滋潤肌膚的功效。

瓶身設計簡約，外型小巧，綠色的配色有種植物的天然感。泵頭採用的是按壓式真空包裝設計，瓶身內的精華液隻出不進、不迴流，乾淨又衛生，能有效避免汙染，減少過敏原。

奢脈舒緩修護多肽精華液堅持用下來，感覺皮膚狀態真的好了超多。修護能力很不錯，長期使用更能幫助肌膚恢復健康穩定狀態，瘋狂打call~

另外，嚴重的敏感皮不建議大家在皮膚穩定前追求美白啊抗氧化這些，因為它們在成分上或多或少都有刺激性，嚴重的敏感皮承受不了。而如果皮膚的狀態已經得到緩解，可以做進一步的嘗試，那大家在選擇成分時，最好選擇低濃度的產品或者選擇衍生物類，更溫和。

好啦，今天的內容就到這裡了，老規矩，關注不迷路，點贊增財富，轉發添出處，奢脈美妝護膚網。有關於護膚的問題記得留言哦！拜拜！